辽宁朝阳坐火车去拉萨旅游攻略？上海到拉萨坐火车旅游攻略

admin 2023-10-18 3 0

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（3）充电宝、相机/手机充电器、相机储存卡：这些都是出门旅行必备品，毕竟大家现在都是是手机不离身的人，在西藏拍照手机或相机耗电都是很快的。另外手机数据线容易损坏，一定要记得多带几根。

进藏需要准备的一些必备物品包括：药品：包括高原反应药物，如红景天、高原安等；感冒药、头痛药、肠胃药等常用药品；以及用于消毒的酒精和创可贴等。特别是对于有心脏病、高血压等慢性疾病的人，一定要带好相关药品。

防晒霜：避免脱皮必用高原空气稀薄，太阳直射。防晒霜可以避免被晒得脱皮。旅行水壶：生命之源西藏的水很纯净，有的可以直接饮用。高原上往往几十公里无人烟，经常有上顿没下顿，所以随身带个水壶很有用。

大号背包：去拉萨最好不要用拉杆箱，因为道路崎岖，根本没办法拉着走，而手提又会很重很费事。高原安药：针对高原反应，不建议买氧气罐或红景天口服液之类的，高原安易携带，可备一时之需。

去西藏旅游一定要做好准备！必备物品旅行衣物药品行李清单主要是针对进藏旅行的全自助方式，如果是一般的拉萨附近短程旅行只需要按照清单中的物品选择简单的装备就可以了。

辽宁朝阳坐火车去拉萨旅游攻略？上海到拉萨坐火车旅游攻略

Z264，广州到拉萨，途径城市：郴州、长沙、武昌、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲。

去西藏坐火车一般去兰州或西宁中转，可以从所在地搭乘去兰州或西宁的火车，然后再从兰州或西宁搭乘去拉萨的火车。去西藏的火车有以下几个车次：北京西―拉萨(全程3756公里)。车次：z21(时长：40时40分)。

进西藏的火车最美的一条线路就是从上海出发的Z164列车。这趟列车的始发点就是上海，而重点则是到拉萨的火车站。该条线路是每天晚上的8：08会发出，途经14个不同的城市。

应该差不多就这样吧，未必准确哦，而且我不知道你是包车还是租车自驾，还是徒搭的，就给你参考一下吧，希望对你有帮助啦。另外，还有一些地方你没安排进去的。

举例从成都坐火车去拉萨旅游只有八天时间其实也基本够了。抛去来回路途用掉的一半实际，在拉萨至少还有四天的时间。

推荐路线：第一天，火车到达拉萨，稍事休整第二天，布达拉宫、西藏博物馆（最值得一去，且免费）、大昭寺第三天，拉萨——山南地区（藏文化发源地，有雍布拉康、桑耶寺）藏王墓建议不用看了。晚上住山南。

1、高原上比较干燥，不少人来到西藏后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的。

2、高反适应就是减少活动量，第一天到拉萨不要太兴奋，尽量先去酒店休息，好好睡一觉，不建议第一天就洗澡，因为洗澡会加大耗氧量，可以等两三天之后适应了再洗澡。

3、严重的高原反应，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定到医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原，在拉萨比较方便，每天都有进出拉萨的航班，可乘航班离开，一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪，并且无任何后遗症。

4、那么，去西藏旅游需要注意什么呢？：穿衣指南平均温度西藏夏季平均气温10-25。海拔越高，温度越低。可以遵循这个原则来准备衣服。早晚温差大，需要带一件轻薄的羽绒服。白天阳光强烈，需要重点做好防晒。

5、可以带一个氧气袋，虽然那东西不经吸，没吸10分钟就完了，但能给人一种精神上安全感(但请注意一旦吸上了就有了依赖性)。 “来西藏旅游特别应注意不要大量饮酒。

1、坐公交车：在火车站可以乘坐公交车到布达拉宫，需要步行约10米到达火车站站台，然后乘坐1路或13路公交车，经过9站或10站到达布达拉宫站，步行约180米即可到达布达拉宫。

2、首先，您需要前往沈阳火车站，该火车站位于沈阳市和平区胜利南街2号。在沈阳火车站，您可以购买前往锦州站的车票。锦州站是距离小布达拉宫最近的车站，距离小布达拉宫大约有20公里。

3、乘坐汽车：从锦州南站乘坐公交车或者出租车前往锦州客运站（约30分钟车程），然后在客运站乘坐凌海-小布达拉宫方向的公交车或者打出租车前往小布达拉宫。

4、总结但是也不需要感觉太焦虑了，因为西藏并不是无人区，所以大家也可以去布达拉宫游玩，并且也是比较有名的景点。所以大家可以跟自己的朋友一起去，但是不太建议大家一个人去布达拉宫，因为风险性真的非常的大。

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