去西藏对身体有好处吗？去西藏对身体有好处吗男生

本文目录：

• 1、一般身体的老年人去西藏旅游行不行,身体能否适应不出问题。
• 2、女生肺活量大的话,适合去西藏吗?
• 3、汉人常去西藏旅游对身体有没有影响
• 4、很多人喜欢去西藏旅游,为何在去之前需要锻炼身体?
• 5、西藏旅游对身体有啥好处
• 6、自驾去西藏旅游后,对人的改变有多大?

一般身体的老年人去西藏旅游行不行,身体能否适应不出问题。

1、如果大家身体比较正常，一般都是可以去西藏进行旅游的。不过，在前去的时候，大家是需要有一些家人支持陪伴的，防止出现一些意外的情况。所以60岁的老人在体检以后身体比较健康的情况下，是可以去西藏进行旅游的。

2、身体健康的老年人可以去西藏旅游，有基础疾病的自己决定。高反是因人因时变化的，每个人甚至同一个人每次去都有可能反应不一样。

3、抵达高原后宜把动作作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。飞机抵达贡嘎机场通常在午后时分，经过将近两个小时的长途车到拉萨已经将近傍晚了，如果是初次过藏的话，很可能对当地的大气太有少许不适，建议在旅店小睡，调节身体。

4、这主要看个人的需氧量。相对而言，健康、强壮的人需氧量大，缺氧的概率高，因此更容易发生高原反应；普通身体比较好一些；如果同时注意少运动，少洗澡，不喝红景天是没有问题的。

女生肺活量大的话,适合去西藏吗?

所以，总结来说，肺活量较大的人在适应西藏高原环境时可能有一定的优势，但具体反应仍取决于多个因素，包括血红蛋白携带氧气的能力以及个体对缺氧的耐受力等。

去高原的话，肺活量大的人相对更容易适应，但这并不是绝对的。肺活量大的人在高原地区可能具有以下优势： 更好的耐受能力：由于肺活量大，人体在单位时间内可以吸入更多的氧气。

肺活量大的人有时呼吸没有肺活量小的人快，所以肺活量大的比肺活量小的人更容易出现高原反应，当然疾病是肺活量变小的除外。平时多练下呼吸的节奏，把呼吸节奏练快，去西藏是带上抗高原反应的药物，优易、百服宁都带上。

其实通常来说，肺活量大的人去高原的话其实高原反应反而更小，因为缺氧耐受力更强，因此对于高原的环境更能适应，不过这也不是百分之百的，还和血红蛋白携带氧气的能力有关。

通常肺活量大的人都很强壮，身体的耗氧量与需氧量比普通人高，到了缺氧的西藏，会很容易产生高原反应，但只要注意休息，身体调理得也会比普通人快。

一般说来，除非患有严重疾病，大部分人都可以来西藏旅行的。有严重呼吸气管、心血管、心脏、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、哮喘、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。

汉人常去西藏旅游对身体有没有影响

西藏那曲平均海拔4500米左右，平原地带的人在那里当然会对身体有损害。

正常情况下，不会影响你的身体素质哦例如，2018年8月底，我自驾川进青出游14天，10月中旬体检的。2019年8月，我自驾走G317游羌塘高原，来回13天，也是10月中旬体检的。

如果您个人身体本来就有一些问题，比如高血压、冠心病或者心脑血管疾病，可能会有一些影响，但3年的时间而且每年气候最恶劣的时候也不呆在那里，身体状况良好的人受到的影响没有那么大。

很多人喜欢去西藏旅游,为何在去之前需要锻炼身体?

去西藏之前没必要刻意锻炼身体，也不是每个人到西藏都会缺氧的。

西藏旅游最怕的就是高原反应，因此大家都会想着去西藏前先锻炼一下身体。其实高原反应和身体强壮没有必然的联系，只是和身体的适应和调节能力有关，不需要刻意的去锻炼。

关于高原反应的几个问题去之前需要锻炼身体吗？对于西藏，人们最在意的恐怕就是高原反应了，觉得身体好的话，可以避免高反，但其实，高反和一个人的身体健不健壮并没有太多的关系，保持一颗平常心就可。

去西藏前要锻炼身体吗？很多人都比较担心高原反应，以为去西藏之前是要强身健体，其实高原反应和身体强壮没有什么关系，一般人也不用可以锻炼，但是如果不放心还可以提前一个月慢跑，不过出发前一周就不要锻炼了。

西藏旅游对身体有啥好处

没有好处，对精神有好处，历尽缺氧、高山后抵达圣洁的神湖、雪山，会让你放下很多，对生命和生活有新的感悟，被大自然震撼，感到自己的渺小，感到烦恼的可笑。

自驾西藏归来，犹如打仗胜利的勇士，改变的不仅是身体强壮了，更是精神上的强大，心灵的净化。 我是2015年自驾进藏的，川进青出，还去了趟墨脱，一路惊险不断，我认为这才是挑战，这才有意义。

含服或泡服点人参对缓解高原反应会有理想的效果。去西藏高原旅游宜穿宽松，保暖的衣服及旅游鞋，由于日照强烈，最好戴上太阳帽及太阳镜，以防紫外线灼伤您的眼睛。初到高原进食不要过量，也不能太少。

我们很多人在生活上觉得自己一蹶不振的时候，就会来西藏旅游，因为艰苦的生活条件可以锻炼我们的心性，很多人在锻炼过后就会有不同的想法，所以他们就会放弃自己之前萎靡不振的思想，而更有动力的去生活。

自驾去西藏旅游后,对人的改变有多大?

1、应该不会发生特别大的变化，因为一个人都骨骼应该是成型了的，而从拉萨回来了之后顶多让肌肤变得粗糙干燥一点，也没有其他变化了。

2、没有变化的。注意提前准备：药品： 抗高原反应药：景天红花胶囊，功效：提高缺氧耐受力，缓解疲劳。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。

3、我曾经一度以为一个人只要到了西藏，无论他心里有着怎样的痛苦，也一定会在拉萨的街头，在纳木错湖的岸边，在风吹起的经幡的石堆上，在终日朝拜的藏民心中坚定的信仰里得到永远的救赎。

4、西藏是否可以净化一个人的心灵，是因人而异的。心灵，这个东西太深奥，不是去西藏玩7天就能发生质的变化。

5、早就听说，整容可以改变一个人的容貌，有一个地方同样可以改变一个人，而且还能免受皮肉之苦，那是一个很多人向往的地方，一个可以得到灵魂洗礼，净化心灵的地方。

6、因为西藏可以说是我国最神圣的地方，我认为去西藏有人生的感悟是因为以下原因。宗教。我们都知道西藏有佛教，在西藏受到了佛教的熏陶，宗教可以使你的人生观，世界观，价值观，发生改变，让你得到升华。

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