去西藏旅行带什么吃的？去西藏准备什么吃的比较好

本文目录：

• 1、去藏区准备什么坚果,去西蔵旅行带什么零食?
• 2、第一次去西藏需要提前做好哪些准备?
• 3、西藏旅游有哪些好吃的?西藏美食吃货指南有分享吗?

去藏区准备什么坚果,去西蔵旅行带什么零食?

1、阿里、珠峰、那曲穿衣在以上基础上，你需要额外带厚一点的外套。天冷的时候，羽绒服会是最好的防寒保暖装备。

2、第一件事就是准备药物，凡是开车去西藏的人都必须准备，尤其是抗反射亢进的药物，比如红景天、高远安等。一个是预防反射亢进，一个是治疗反射亢进。

3、粗粮饼干 进藏要消耗较多体力，可以备些粗粮饼干，在肚子饥饿时吃些，能提供身体能量。粗粮中的粗纤维对人肠胃也有好处的，饼干用面粉制成的，含有较多碳水化合物，是可以补充热量。

第一次去西藏需要提前做好哪些准备?

了解身体状况 在去西藏之前，一定要确保自己的身体健康状态，如果存在高血压、心脏病或者哮喘病的话，建议不要贸然进入西藏。毕竟西藏的环境条件是比较苛刻的，如果游客的身体状态不适宜的话，还是不要勉强去比较好。

首先要带好个人的有效身份证件，出发前做一个，全身的健康体检，看是否适合，到高原旅游，主要是为了预防去一些景区的高原反应。出发前，多做一些身体锻炼，调整一下饮食结构，也可以带一些预防高反的药品。

初次进藏需要准备以下几方面的内容：身体健康状况：登山高原地区气候和海拔都与平原地区不同，因此需要提前做好身体检查，确保没有严重的慢性病和呼吸系统问题。

去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏的注意事项 进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。

第三个：防晒 女生是最害怕自己被晒黑的，之前在网上就出过好几个帖子说这些女生们去西藏前后的对比，的确的非常的夸张，都说拉萨是一个日光城不是没有道理的。

西藏旅游有哪些好吃的?西藏美食吃货指南有分享吗?

1、雪域高原西藏的传统饮食为藏餐，藏餐的主要原料有糌粑、酥油茶、牛羊肉、青稞酒、奶制品。到西藏一定要尝尝当地的特色美食。

2、“卡琳”相当于在大陆郊游或野餐。每年藏历5月1日至10月，人们选择一个蓝天、白云、溪流、芳草的城郊之地，带上美味佳肴和酥油茶，尽情欢乐。除了众所周知的巴赞和酥油茶，派对上还有许多美味的小吃。

3、西藏小吃酥油茶 酥油茶大家都知道是藏民每天的必备饮品。它的味道是有一点咸咸的，有的人可能不是很习惯，但是喝了之后好处很多。首先就是防治高原反应，虽然大家喝过之后觉得头该疼还是疼。

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