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11月底12月初准备去拉萨,不知道要注意什么?
1、注意穿衣 西藏的气温比较低，但穿衣服也要按照四季来穿，尤其是我们初次去西藏旅游的人，不要少带或者带错衣服。3-5月，休闲、户外、运动装都可以。6-8月，保暖内衣要带一套。
2、（3）拉萨被称为日光城，日照强烈，请游客自带防晒用品。（4）高血压、心脏病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏当天不要洗澡。
3、刚到西藏，最好不要急着去其他地方玩，最好是先休息，在市内各处游玩一下，让身体适应高原的环境。一般来说，来到的当天建议不要洗澡，早点休息。
4、衣物不用带太多，够换洗就行，因为拉萨气候干燥，阳光强烈，衣服在外面晒一天就干了。墨镜是必备的，阳光真的会晃得你睁不开眼。其它就是防晒霜，帽子等等。
冬天去拉萨穿什么衣服
冬天去拉萨必备衣物：保暖套装2-3套，换洗内衣裤3-4套，特别是女孩子建议带几条一次性纯棉内裤，方便换，旅游期间洗衣服不是很方便，加厚毛衣、加绒卫衣；羽绒服、冲锋衣、毛线帽、围巾、手套等等。
衣服穿羽绒服，里面带保暖内衣，裤子可以选择加厚牛仔裤，去珠峰等带加厚保暖裤，休闲鞋或运动鞋够用，旅途中砂石路常见，硬底缓冲挤压不硌脚，去珠峰高帮的硬底户外鞋更合适。 冬季西藏的雪景是一道很好的风景线。
保暖 保暖是冬季旅行的重中之重，首先要选购一件保暖的羽绒服。这样的衣服保暖性能较好，且质地轻盈，舒适度较高。
西藏的冬天早晚气温较低，冬天去西藏需要做好保暖工作，建议带上羽绒服、冲锋衣、毛衣、毛裤等保暖性较好的衣服。
去拉萨需要准备什么?
若是想去拉萨的话，需要准备很多东西，比如背包，药品，异物，防晒用具等等。因为拉萨地理位置偏高且山路不比平地容易走，所以药品是必备的，而且正因为不是平原，所以需要做好防晒工作，以免被晒伤，另外还要对高原反应所有准备。
护照和签证：如果您是国际游客，需要提前准备好护照和中国签证。 高反药物：由于拉萨位于海拔3658米的高原上，游客可能会有高反反应。您可以在出发前咨询医生并购买高反药物。
应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。
春秋进藏，早晚温度比较低，外套可以选择一件羽绒服或者带抓绒的冲锋衣，裤子可以选择厚点的运动服或者休闲服，里面再加件秋裤即可。
去西藏需要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。
标签： 十二月底去拉萨穿什么衣服
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