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拉萨旅游需要注意什么
1、去拉萨游玩需要注意以下几点：高原反应预防：避免剧烈运动：初到高原地区，不可疾速行走、奔跑或做体力劳动，以免加重身体负担。合理饮食：不要暴饮暴食，不要饮酒和吸烟，多食用蔬菜和水果等富含维生素的食品，适量饮水。注意保暖：高原地区气温变化大，需注意保暖，避免受凉感冒。
2、拉萨地区可以使用移动电话，但信号受天气影响较大，需做好通讯不畅的准备。防晒保暖：拉萨地区日照充足、紫外线强烈，需准备遮阳帽、太阳镜和防晒霜。最好不要穿短袖、短裤，鞋子最好穿旅游鞋或登山鞋。春、秋、冬季要带羽绒服等保暖衣物。警惕旅游陷阱：贴在汽车车门上的“西藏旅游”标志现已作废。
3、参观时不能戴帽、拍照、踩踏门槛等，需在1小时内完成参观。 尊重当地习俗：在参观寺庙等宗教场所时，要尊重当地信仰和习俗，如进布宫不能戴帽、不能拍照等。 拍照注意事项：在纳木错等景点，不要随便给羊拍照，因为可能需要付费。
4、多休息，服用红景天。初到高海拔地区，身体需要适应过程，建议多休息，避免剧烈运动。同时，可以服用红景天等中药来预防高山反应。综上所述，去拉萨旅游前需做好充分准备，注意身体健康、衣物准备、寺庙参观礼仪、行程调整以及预防高山反应等方面的问题。
5、去拉萨旅游注意事项如下：身体准备：充分休息：去拉萨前要有充分的睡眠时间，确保身体状况良好。避免感冒：感冒时不宜进藏，以免加重高原反应。减少剧烈运动：入藏后避免剧烈运动，给身体适应高原环境的时间。尊重当地习俗：宗教场所礼仪：在寺庙参观时不可戴帽、不可吐痰，对喇嘛保持尊敬，避免不恰当的言行。
去西藏要准备多少钱啊?
一个人去西藏游玩，准备12000元左右较为合适。具体费用明细如下：油费：2600元。全程2600公里，按每公里1元计算。过路费：100元。主要为成都到雅安的高速费用。食宿费：3500元。每天人均食宿费约350元，10天共计3500元。景区门票费：500元。
如果你打算独自去西藏旅游，以下是对预算和准备事项的建议。首先，预计的花费大约在5000元至15000元之间，这取决于你的旅行方式和住宿选择。在装备方面，随身药品是必不可少的，包括肠胃药、感冒药、消炎药、晕车药、止痛片和创可贴。
去西藏旅游至少需要准备10000元以上。具体费用会因个人旅行方式、住宿条件、餐饮选择、游玩项目等因素而有所不同，以下是一些主要费用考虑点：住宿费用：从几十元到数千元不等。选择原始森林环抱的客栈能提供独特体验，但价格相对较高；县城招待所则较为经济，但体验可能稍逊。
往返费用约为15000元。第一是油费：从成都到拉萨，走传统318川藏线需要8天左右，总行程约2300公里。如果绕道参观稻城亚丁景区，则总行程为2800公里，需要10天左右。不同车型的费用也不同。小轿车的平均每公里费用为6毛钱；越野车的平均每公里费用为1块钱左右。
据统计，每天的油费在200元左右，保险费用约为300元左右，住宿餐饮在高海拔地区价格会更贵，每天约在800元左右，门票费用在不同景点有所不同。因此，自驾去西藏一个人大概需要3000元左右的基本费用，具体费用还需根据个人路线和行程进行调整。
十月一准备去西藏,各位驴友给点建议和计划,7天左右
1、行：拉萨不大，如果方向不好建议出行带好地图。晚上不要独自外出，尽量结伴而行，安全第一。买：在大昭寺和八廓街到处有民族产品的卖场，但一定要注意，那些东西真的很少，像像绿松石、蜜腊之类我建议你不要买，价格昂贵品质不敢保证，到是一些藏银饰品可以买些。还可以买一些纯手工藏香送给亲朋好友。
2、刚到西藏，最好不要急着去其他地方玩，最好是先休息，在市内各处游玩一下，让身体适应高原的环境。一般来说，来到的当天建议不要洗澡，早点休息。高原上比较干燥，不少人来到西藏后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的。
3、不会太冷，但十月下旬可能下雪，要穿毛衣带厚衣服，带防风的冲锋衣。十月份去西藏的话，按照一般旅游的情况，需要准备的大概包括衣物，药品，辅助用品，这些东西又需要看路线，地点以及住宿的环境而定。
4、去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 现在西藏的天气温度已降低，是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。
5、”住“的方面不建议“露营”，毕竟温差大是一方面，另一方面在西藏露营也比较危险，野生物还是比较多的。
6、拉萨夏天7—8月氧含量相对高些，冬天珠峰和纳木错湖，基本已经封山了。冬天氧含量比较低，人体出现高原反应比较大。
决定啦!暑假就去西藏预算+攻略
-8月西藏推荐去VS不推荐去的景点 6-8月是西藏旅游的旺季，有许多景点都是必去之地，也有一些景点是不太适合这个季节去的，大家一定千万别去错了地方 推荐去的景点： ①纳木措 它是西藏三大圣湖之一，北岸的圣象天门更是被誉为西藏美景终结地，拱门那里非常出片。
最佳旅游时间 5月到6月和9月到10月：天气晴好，路况较好，是自驾游的最佳时间。费用预算 总费用：大约在8000到20000元之间，具体取决于个人消费水平。 主要费用：包括油费、过路费、维修费、住宿费等。
珠峰大本营：登山者攀登珠峰的起点，海拔5200米，可欣赏雪山景观。拉孜：西藏的农业中心，季节性田野景色美丽，还有村庄和寺庙值得一游。阿里地区：神秘偏远，自然景观如色林错令人惊叹，同时可了解新藏文化。费用预算 租车费：每天费用在500元至2000元不等，根据车型和出租商决定。
去西藏旅游的最佳路线安排如下：第1天：抵达拉萨。建议选择飞机或火车作为交通工具，根据个人时间和预算进行选择。抵达后，可以先适应一下高原环境，为接下来的行程做准备。第2天：拉萨出发，前往巴松措或措木及日，欣赏美丽的湖泊风光，随后前往林芝。
可以选择跟随信徒步行或磕长头。这种方式基本费用较低，只需预留返程车票，大约花费在3000元人民币以内。在规划西藏旅行时，除了考虑预算，还需要带上必要的药品如肠胃药、防晒霜等，以及身份证、银行卡等必需品。同时，根据自己的假期、经济和身体状况规划行程，做好高原反应的预防，保持愉快的心情。
考虑到突发情况和不可预见支出。总结：自驾去西藏玩一趟的费用涉及多个方面，包括车辆租赁、油费路桥费、餐饮住宿以及其他支出。建议根据个人实际情况和偏好进行合理的预算和规划，同时预留一定的应急预算以应对可能的突发情况。在规划行程时，也要充分考虑路况、天气等因素，确保一次愉快而安全的旅行。
4-5月去拉萨需要准备什么,注意什么?
1、旅游必备物品包括： 随身药品，如肠胃药、感冒药、消炎药、晕车药、头疼粉、止痛片、创可贴； 服装，建议根据淡季天气选择毛衣、毛裤，再搭配抓绒外套和冲锋衣； 物品，防紫外线墨镜、防晒霜、雨伞、相机，以及多部手机备用； 必备品，身份证、银行卡、手机、现金和一颗愉悦的心。
2、第一次进藏不宜与人结伴登山或在森林徒步，因为潜在危险难以预料。 晚上不要在外游荡过晚，任何地方的深夜都不太安全。在饮食方面，西藏的餐饮业已经很发达，不必担心。由于景点之间路程较远，建议携带一些零食和饮料以作补充。
3、保暖外套：4月拉萨昼夜温差大，夜晚气温较低，一件厚实保暖的外套必不可少。如长款的羽绒服，保暖性能佳，能抵御夜晚的寒冷；或者准备厚毛衣搭配防风的冲锋衣，既保暖又方便活动。 中层衣物：可以携带一些轻便的抓绒衣、卫衣等作为中层。这些衣物透气性好，白天温度升高时，方便增减衣物，调节体温。
4、上衣：拉萨4月气温还比较低，昼夜温差大。建议携带厚外套，如羽绒服、冲锋衣等，保暖性能佳，能抵御夜晚的寒冷。内搭可选择保暖的毛衣、加绒卫衣等，白天温度升高时方便增减衣物。 裤子：下身适宜穿厚实的裤子，像加绒牛仔裤、厚运动裤等，既保暖又便于活动。
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