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去西藏旅游一共7天的时间,大家有什么好的行程建议么
1、第一天可放慢步伐，在拉萨市区逛逛，大昭寺，布达拉宫广场走走，看看当地的文化，布达拉宫晚上的夜景还是不错的。
2、去西藏旅游的一条推荐最佳路线是从成都出发，经林芝最终到达拉萨。以下是具体的行程安排：起点：成都 从成都出发，选择乘坐飞机前往西藏林芝。这种方式相较于直接从低海拔地区进入拉萨，可以更有效地减小高原反应的风险。林芝四天游 第一天：前往大峡谷，欣赏壮观的自然景观，并远眺南迦巴瓦峰。
3、在西藏6-7天的时间2是比较短的，要有效利用这短暂的时间，就要安排好行程。建议你先去林芝，来回两天。然后去日喀则地区，沿路看羊湖，宗山城堡、白居寺然后是扎什伦布寺，这样又得两天。另外抽一天的时间去纳木错看看，当天返回拉萨。剩下也就一两天的时间，别的地方也去不了，那就抓紧在拉萨看吧。
4、行：拉萨不大，如果方向不好建议出行带好地图。晚上不要独自外出，尽量结伴而行，安全第一。买：在大昭寺和八廓街到处有民族产品的卖场，但一定要注意，那些东西真的很少，像像绿松石、蜜腊之类我建议你不要买，价格昂贵品质不敢保证，到是一些藏银饰品可以买些。还可以买一些纯手工藏香送给亲朋好友。
5、从太原出发前往拉萨的旅程，建议首先选择火车作为交通工具，特别是考虑到格尔木到拉萨段是白天行驶，这将使您有足够的时间欣赏沿途的壮丽景色，尤其是唐古拉山脉的美景。当然，抵达拉萨后，您可以选择加入旅游团或是与其他旅行者拼车，这取决于您的个人偏好和旅行计划。
十月一准备去西藏,各位驴友给点建议和计划,7天左右
1、行：拉萨不大，如果方向不好建议出行带好地图。晚上不要独自外出，尽量结伴而行，安全第一。买：在大昭寺和八廓街到处有民族产品的卖场，但一定要注意，那些东西真的很少，像像绿松石、蜜腊之类我建议你不要买，价格昂贵品质不敢保证，到是一些藏银饰品可以买些。还可以买一些纯手工藏香送给亲朋好友。
2、刚到西藏，最好不要急着去其他地方玩，最好是先休息，在市内各处游玩一下，让身体适应高原的环境。一般来说，来到的当天建议不要洗澡，早点休息。高原上比较干燥，不少人来到西藏后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的。
3、特别注意 在西藏租车，淡季（11月－次年3月）和旺季（4月－10月）价格会有很大的变化。建议您在车费上不要过分渴求低价，一分价格一分货，价格过低，不仅车况得不到保证，司机还有可能会临时涨价或征收额外的费用。最好在出发前，能够和司机谈妥计划，并签定包车合同。
4、不会太冷，但十月下旬可能下雪，要穿毛衣带厚衣服，带防风的冲锋衣。十月份去西藏的话，按照一般旅游的情况，需要准备的大概包括衣物，药品，辅助用品，这些东西又需要看路线，地点以及住宿的环境而定。
求西藏旅游攻略!第一次去西藏怎么玩?
游玩时长：一般人选择去西藏的游玩时间控制在七天左右，适合利用五一或十一黄金周进行。路线规划：根据个人兴趣和时间安排，制定合适的游玩路线和计划。拉萨游玩建议：日光之城：拉萨因其阳光充沛而被称为日光之城，这里的空气清新纯净，是远离城市喧嚣的好去处。
在旺季，建议安排四天的时间游玩。第一天参观大昭寺和布达拉宫，第二天前往色拉寺和哲蚌寺，其中色拉寺的辩经活动非常值得一看。辩经时间周一至周五下午3点开始。第二天可以安排参观哲蚌寺。哲蚌寺是黄教六大寺庙之一，位于拉萨市西郊，规模宏大，是格鲁派中地位最高的寺院之一。
去西藏旅游的最佳路线安排如下：第1天：抵达拉萨。建议选择飞机或火车作为交通工具，根据个人时间和预算进行选择。抵达后，可以先适应一下高原环境，为接下来的行程做准备。第2天：拉萨出发，前往巴松措或措木及日，欣赏美丽的湖泊风光，随后前往林芝。
去西藏旅游攻略如下：衣物准备：厚衣服：由于西藏昼夜温差大，年平均气温较低，建议携带足够的厚衣服以应对低温天气。高原反应预防：提前做好身体准备：前往西藏前，建议提前进行身体锻炼，增强身体素质。携带必要药物：如红景天等预防高原反应的药物，以及常用的感冒药、止痛药等。
刚到西藏，最好不要急着去其他地方玩，最好是先休息，在市内游玩一下，让身体适应高原的环境。一般来说，来到的当天建议不要洗澡，早点休息。高原上比较干燥，不少人来到西藏后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的。
陕西自驾去西藏的攻略旅游如下：第一天：西安到成都 行程安排：从西安出发，全程高速前往成都，约730公里，预计行驶时间10小时。 注意事项：建议早上早点出发，如七点半左右，以充分利用白天时间。路上可在服务区短暂停留休息用餐。由于西成高铁的开通，路上车辆可能会减少，但天气变化可能影响行驶速度。
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