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云南徒步旅游攻略!最好是大理—丽江—玉龙雪山。时间充沛!
大理：苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山、大理古城洋人街。 住宿推荐古城客栈，吃可以活水煮活鱼、树头菜炒火腿、大理海菜汤、腌螺蛳、巍山粑肉饵丝、大理酸辣鱼、鸡豆凉粉、大理炖梅、大理冷冻白豆腐鱼丽江：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园、束河古镇、玉水寨、千龟山、虎跳峡、香格里拉、泸沽湖。
丽江古城与玉龙雪山 丽江古城：漫步古城，感受纳西族文化的独特韵味，享受古城内的悠闲氛围。 玉龙雪山：必游之地，特别是夕阳下的日照金山，景色壮观。冰川公园和蓝月谷也不容错过，蓝月谷的湖水如宝石般璀璨，但需注意防晒和预防高原反应。
洱海环游：租一辆自行车或电动车，环洱海游览，欣赏沿途的风光，是体验大理风情的好方法。 古城历史：大理古城内有许多历史遗迹和文化景点，如武成殿、总统兵马大元帅府等，都值得一游。 苍山索道：索道登顶苍山，俯瞰洱海美景，感受大自然的壮观。
洱海 旅拍天堂：洱海是情侣旅拍的天堂，但闺蜜们也可以在这里留下美好的照片和回忆。 防晒措施：洱海阳光充足，务必做好防晒措施，保护皮肤不受伤害。行程建议 合理安排时间：七天的时间可以充分游览丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖和洱海等景点，但请合理安排时间，避免行程过于紧凑。
必游景点：丽江古城：作为昆明大理丽江旅游的重要景点，丽江古城以其独特的街道布局、古朴的民居、古老的宗祠、绚丽的木雕和丰富的历史文化吸引着无数游客。这里是体验纳西族文化和风情的不二之选。玉龙雪山：玉龙雪山以其雄伟壮观的雪山景观、碧绿的湖泊和美丽的自然风光而闻名。
安排行程时，建议第一天可在古城内游览木府和万古楼，第二天前往玉龙雪山，途中经过黑龙潭公园。第三天和第四天可前往泸沽湖，第五天前往拉市海体验骑马的乐趣，感受茶马古道文化。第六天和第七天可前往香格里拉，游览长江第一湾和虎跳峡（徒步磨猜步），并参观普达措公园。
标签： 丽水到拉萨七天六晚跟团路线
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