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4-5月去拉萨需要准备什么,注意什么?
1、旅游必备物品包括： 随身药品，如肠胃药、感冒药、消炎药、晕车药、头疼粉、止痛片、创可贴； 服装，建议根据淡季天气选择毛衣、毛裤，再搭配抓绒外套和冲锋衣； 物品，防紫外线墨镜、防晒霜、雨伞、相机，以及多部手机备用； 必备品，身份证、银行卡、手机、现金和一颗愉悦的心。
2、- 太阳帽：遮挡阳光，但应避免戴得太紧以避免额头长痘。- 防晒霜：涂抹后十分钟出门，每隔一两小时补涂一次，以防晒伤。- 护肤霜：保持皮肤湿润。- 润唇膏：防止嘴唇干裂。- 长袖上衣和毛衣：适应温差大的气候。常规旅游药品准备：- 感冒药品：如感冒片剂、感冒冲剂。- 胃肠类药品：如泻痢停。
3、服装准备：建议携带短袖和长裤，同时备有一件薄长袖外套。若计划前往大峡谷，应携带一件适合的中等厚度的长袖衣物，因为那里的早晚温差可能较大。 防晒措施：西藏的紫外线强烈，特别是在拉萨，被誉为“日光城”。务必携带防晒霜，并保护皮肤。
去拉萨旅行,有哪些实用攻略推荐?
自驾或包车：自驾或包车前往甘丹寺相对灵活，可以根据个人时间安排停留和游览的时间。从拉萨出发，沿着青藏公路东行约两小时即可到达。公共交通：虽然不如自驾灵活，但乘坐公交车或旅游巴士也是一种选择。在拉萨，可以询问酒店工作人员或当地旅行社具体的公交路线和时间。
第二天可以去大昭寺，这是西藏最重要的佛教寺庙之一，也是藏传佛教的中心。第三天可以参观扎基寺，这是一个历史悠久的寺庙，也是西藏最大的寺庙之一。第四天可以去纳木错湖，这是中国最大的高原湖泊之一，景色非常壮观。第五天可以参观色拉寺，这是一个有着悠久历史的寺庙，也是西藏最重要的学院之一。
布达拉宫布达拉宫（藏文：，藏语拼音：bo da la），坐落于于中国西 藏自治区的首府 拉萨市区 西北玛布日山上，是世界 上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。
准备十一去西藏旅游、应准备什么?有没有什么好的旅游线路、各方面的...
护理：美瞳隐形眼镜、护理液、眼药水（西北地区非常干建议带）、指甲钳、棉签、卫生巾、湿纸巾（西藏非常少洗手间，基本都是路边找个地方就去了湿纸巾在来月事的时候用） 其他用品：隔脏睡袋、耳塞、垃圾袋、雨伞、口罩、防晒面罩、保温杯、折叠烧水壶。
飞机：拉萨贡嘎机场是主要入口，但直接飞往高原可能增加高原反应风险。 火车：青藏铁路是体验高原风光的绝佳选择，且有助于逐步适应海拔。 自驾：适合经验丰富的旅行者，需注意高原驾驶的特殊性。证件办理 前往西藏旅行需要办理边防证，尤其是前往阿里、珠峰等边境地区。
带上点西洋参含片，可以有助于减缓疲劳（很有用的）。带上防晒眼睛和防晒霜（pa25+）的，那太阳实在是毒的不得了。其实不用带上很多的衣服的。适季节而定。拉萨再9月的气候都比较好的，氧气含量也是比较高的天气没有想象的那么冷。带上2间厚外套。
防晒用品 防晒用品一定要带齐全，尤其是爱美的女生。西藏是高海拔地区，紫外线特别强烈，晒黑是分分钟的事情。很多前往西藏旅游的人回来后，脸几乎都是黑乎乎的，因为很难避免被晒黑。即便防护得再好，也是可能晒出一个熊猫眼的。各类证件 身份证当然是必带之物了。
标签： 十一去拉萨七天旅行团攻略
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