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自助游指南拉萨西藏旅游指南西藏
1、拉萨必去景点 布达拉宫：这个景点是必须要去的，它是西藏旅游的标志。布达拉宫是西藏保存最为完成的宫殿式的建筑，另外要注意的是布达拉宫里面是禁止拍照的。
2、路线规划：川藏线全长约2142公里，路途遥远，路况复杂，需要提前规划好路线，选择合适的景点和住宿点。建议从成都出发，途经雅安、康定、理塘、林芝等地，然后返回成都。
3、夏寺夏寺是拉北环线上不可错过的地方，这座寺庙藏于林周强嘎乡一处山坳间，夏寺因其颜色明快的108座佛塔而出名。
4、第二次是1997年，那时邦达机场刚刚修成。但是当时大家对飞机还不了，军属们还是在成都集合，随着运输物资的部分一行一起去。还是走的是自驾游爱好者向往的川藏线。
5、直贡提寺在藏传佛教中占有很高的地位，拥有最著名的天葬台。中德温泉是莲花花生大师开的，而甲马沟是松赞干布的发源地。拉萨的金色交通：大昭寺和大昭寺位于拉萨市中心。坐公交车到西藏医院路口下车。
西藏七日游怎么规划最好?
1、晚上不要睡在车里！进藏的线路沿途都有很多客栈酒店，为了第二天更加顺利出行，我觉得休息好是很有必要的，因此不建议睡在车里，只有休息好了第二天才能精神饱满再出发。
2、旅游小tips：心态要好，放轻松，忌情绪波动过大。走路♀要缓慢，头两天尽量少说话，经过高海拔地区不要睡觉。
3、其他：如果想做一些有挑战性的事情，比如徒步旅行，最好有专业的导游。西藏安全吗？其实西藏没有你想的那么不安全。很多藏族人都是虔诚的佛教徒，性情温和。对于佛教徒来说，杀生偷盗是禁忌。他们的微笑总能治愈。
西藏拉萨自助旅游攻略
1、景点：桑耶寺(寺外河滩很美)5km青浦(海拔4300m，青山绿水)/哈布日神山(桑耶寺全景)第十三天：泽当拉萨南部山货：羊卓雍肉干/琼给玉/加查什第十四天：拉萨羊八井当雄()第十五天：拉萨纳木错一日游：拉萨纳木错扎西半岛。
2、拉萨著名的旅游景点有：布达拉宫、八角街、大昭寺、色拉寺、罗布林卡等。在这里，你可以见证宗教最神奇的美。拉萨自由行攻略的美食。拉萨菜的特点是高原。
3、拉萨市及周边：布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡，建议游玩时间3天；拉萨东线(林芝地区：林芝、巴松错、雅鲁藏布江大峡谷、鲁朗林海、卡定沟、南伊沟、笨日神山、墨脱。
4、提前了解藏族礼仪：来到拉萨游玩是一定要尊重当地的风俗习惯的，入乡随俗，也是对当地人的尊重。拉萨必去景点 布达拉宫：这个景点是必须要去的，它是西藏旅游的标志。
西藏七日游怎么挑选特别的酒店?
1、挑选酒店最好是根据自己的行程来安排，选择距离景点近的酒店。晚上要注意安全。
2、有的游客喜欢静静享受旅途不受干扰，那么入住商务酒店是最合适的。条件好的有洲际大酒店、香格里拉大酒店等，一般的连锁酒店如如家酒店、七天连锁酒店、布丁酒店也应有尽有，在拉萨有各种类型的商务酒店能满足不同群体的需求。
3、四星、三级等级别酒店较多，更多的是准三星级酒店；价格因酒店档层或配套设施不同而差异较大；一般三星或准三星酒店价格约200-400元每标。
4、藏式家庭旅馆 家庭旅馆相对上面的两种价格是最便宜的，很多穷游西藏的游客喜欢这种住宿，其实这种住宿除了价格实惠以外，旅馆的老板是非常热情的，服务也会非常周到，在这里你可以感受到西藏最本土的文化，也是非常不错的选择。
措普沟7天徒步路线推荐
1、第7天：雅江-康定-雅安-成都。全程510公里。餐饮：途中的餐饮以川菜和藏餐相结合，一般沿公路的餐馆味道都不错。沟口营地内有餐饮供应，当地特色食品有：新鲜乳制品、野山菌、野山菜、羊肉和牦牛肉。
2、进入措普沟之前，需要带足食物和水。建议在巴塘和或理塘县城做好补给，午餐时在措普沟进行一次“五星级野餐”，垃圾要随身带走，不要污染环境。
3、(咱是成都人犯不着走这条线路) 这一线路经西昌、雅砻江、九龙、贡嘎山等风景区，是很值得推荐的一条路线，但如果是轿车的话，在通过雅砻江附近的路面时有一定的难度。
4、线路4：成都—四姑娘山—色达—措普沟—稻城亚丁—新都桥 有一个地方，能满足你对秋天的所有幻想，那里有最绚烂的色彩，有明信片一般的风景长廊，那里就是川西高原。
标签： 西藏七天自助游
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