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西藏5-7天旅行攻略
布达拉宫：西藏的标志性建筑，必游之地。大昭寺：藏传佛教的圣地，内有释迦牟尼佛像。罗布林卡：达赖喇嘛的夏宫，环境优美。八廓街：体验藏族的日常生活和购买一些纪念品。第4-5天：纳木错 从拉萨出发前往纳木错，途中可以欣赏到壮观的雪山和草原风光。纳木错湖边徒步，感受湖水的宁静和天空的辽阔。
珠峰东坡徒步（需办理边防证）- 徒步时长：7天 - 徒步全程：80公里 - 难度等级：高级 - 最佳徒步月份：5-10月 - 简介：从曲当乡出发，徒步至珠峰东坡大本营，途中观赏众多六七千米的高山群。
第5天：日喀则至珠峰大本营 早起前往珠穆朗玛峰大本营，途中可以欣赏到喜马拉雅山脉的壮丽景色。在珠峰大本营，可以远眺世界最高峰的雄伟景象，感受大自然的力量。第6天：返回日喀则 从珠峰大本营返回日喀则，可以选择参观桑耶寺，这是藏传佛教的发源地之一，建筑风格独特，融合了印度、尼泊尔和藏式三种风格。
藏草宜生→藏地传奇→羊卓雍措（高原圣湖-羊湖旅拍），住拉萨 6：布达拉宫→药王山观景台→八廓街→大昭寺广场，住拉萨 7：拉萨→回家。如果第一次来西藏，可以考虑报一个当地团，不熟悉路况不建议自驾，像上边的路线一样，7天人均2500+，不含机票，吃住行全包，省心又省钱。
天气变化：川藏线天气多变，需要随时关注天气变化，随时做好应对措施。如遇到恶劣天气，需要及时调整行程，避免出现危险。 文化尊重：川藏地区是藏族聚居区，需要尊重当地的风俗习惯和文化传统，避免行为不当引起冲突。
去拉萨都做些什么准备?提前多长时间?
1、去拉萨旅行前，应准备一些基本物品，如常用药品，包括肠胃药、感冒药、消炎药、晕车药、头疼粉、止痛片和创可贴。此外，建议穿着多层衣物，如毛衣、毛裤、抓绒外套和厚冲锋衣，同时带上户外低帮休闲鞋和一顶长沿帽。随身携带防紫外线墨镜、防晒霜、雨伞和相机，多备一部手机备用。
2、月份去拉萨游玩需要做好以下准备：高原反应预防：由于拉萨海拔较高，游客可能会出现高原反应的症状，如头痛、恶心、呕吐等。因此，建议提前一周开始服用高原反应药物，并在到达拉萨后继续服用一段时间。衣物准备：11月份的拉萨气温较低，白天平均气温在5℃左右，晚上可能会降至0℃以下。
3、去拉萨旅游需要准备以下东西： 药品 红景天：提前至少一周开始服用，预防高原反应。 速效救心丸和葡萄糖：随身携带，以应对可能出现的高原反应。 外伤用药：如云南白药、创可贴等。 喉咙及感冒药：如草珊瑚含片、感冒药、头痛药等。 护肤品 防晒霜：西藏阳光强烈，需备好高倍数防晒霜。
4、衣物准备：拉萨的气候多变，白天温暖，夜晚寒冷。因此，要带上厚衣服、保暖内衣、羽绒服、帽子、手套等防寒物品。此外，还要准备一双舒适的徒步鞋和防晒霜、墨镜等防晒用品。证件齐全：出行前要确保身份证、护照、军官证等相关证件齐全，以备不时之需。
去一趟拉萨旅游大概多少钱
一般情况下一个人去拉萨3000是不太够的，从中国大多数地区前往西藏拉萨路途遥远，单程费用就已经超过3000元啦。这还不算返程的费用。在拉萨旅游的费用主要花费在交通、饮食、住宿和门票上。如果选择最便宜的青旅，一晚的费用大概是60-100元左右。
总体来看，去拉萨旅游一周的费用大约在1000至1500元之间，这已经涵盖了基本的吃住行需求。当然，如果计划在拉萨进行更多活动，如参加旅行团、购买纪念品等，费用可能会更高一些。
答案概述：去拉萨旅游的费用因人而异，取决于旅行的时间、方式、住宿和餐饮选择等多个因素。一般来说，如果计划进行一周的拉萨旅游，包括基本的交通、住宿、餐饮和门票费用，大概需要准备人民币5000元至1万元左右。 交通费用：拉萨作为西藏自治区的首府，可以通过飞机、火车或汽车抵达。
去一趟拉萨旅游大概需要2000元起。当然了这个只是跟团的一个价格，如果是旺季价格会高很多。一般的话去拉萨跟团游差不多2000-3500元左右，再加上自己的在当地的消费1000元左右。所以去一趟拉萨跟团最低最低需要2000元左右。
西藏九日游攻略
1、Day8：扎什伦布寺——拉萨 西藏最美的风景都在路上 Day9：八廓街——药王山观景台（拍人民币地点）——前站牦牛酸奶坊（网红照片墙）——晚上去重庆。
2、广州——拉萨53小时西宁换有氧火车沿途风景超级好看。如果你有时间，请坐火车。比那有趣多了，还可以和全车厢的朋友聊天。可以从火车站坐滴滴到市区，40元左右，从机场坐机场大巴30元到市区，滴滴180元左右（一个多小时）。
3、第九天：巴苏-然乌湖-米堆冰川-波密第10天：波密-通麦天险-林芝第11天：林芝-工布江达-拉萨推荐理由：（强烈推荐）这条路线是去西藏旅游的最佳路线。融合了川藏线南部和川藏线北部的经典风光。当你游览这条路线时，你可以同时欣赏两条路线的核心之美！ 川藏线旅行攻略川藏线的景色是蓝天白云，高原草甸，雪山冰川。
4、费用：拉萨-羊湖-江孜-日喀则-珠峰-樟木-拉萨（8-9天），3700元左右/人（租车费）；拉萨-纳木错-拉萨（2-3天），1400元左右（租车费）。
5、第七天：从林芝出发，前往墨竹工卡、拉萨。 第八天：在拉萨进行一日游，游览布达拉宫、八廓街、大昭寺等著名景点。 第九天：从拉萨出发，前往羊卓雍措，然后返回拉萨。1 第十天：从拉萨出发，前往纳木措，然后前往那曲。1 第十一天：从那曲出发，前往沱沱河、格尔木。
西藏靠谱的旅行团推荐_去西藏旅游,报哪个团比较好呢
1、西藏天骄国际旅行社：这家旅行社以提供个性化和高质量的服务而闻名。他们擅长组织小型团体旅游，注重细节，确保游客能够享受到舒适和个性化的旅行体验。西藏高原之宝旅行社：专注于生态旅游和可持续旅游，致力于保护西藏脆弱的自然环境和文化遗产。
2、国内比较知名的肯定就属中旅、中青旅、国旅这些的嘛，还有的就是西藏本土的旅行社，做的比较好的第三极、翡翠、大观、红山、茶马古道、、、不胜枚举。拉萨大大小小旅行社大概有一千多家，有些是做地接，有些是做组团。
3、西藏中国青年旅行社拉萨分社 西藏中国青年旅行社拉萨分社是西藏拉萨市天海路6号天海宾馆。他们有着比较好的口碑和专业的服务，是西藏自治区成立最早的旅游企业之一。他们提供国营的旅游服务，有着丰富的经验和专业的团队，能够为游客提供全面的旅游咨询和帮助。
标签： 十月去拉萨七日跟团及景点攻略
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