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9天去西藏,求西藏的一些问题。
1、刚到西藏需要注意的事项 刚到达西藏,不要急于活动,应先休息适应高原环境。避免洗澡,保证充足的睡眠。高原气候干燥,注意补充水分,饮食以清淡为主。 夏季西藏气候及穿着建议 夏季西藏气候凉爽,白天气温约25度,晚上降至10度左右。建议穿着长裤长袖,并注意防晒。晚上加一件外套即可。
2、刚到西藏要注意什么刚到西藏,最好不要急着去其他地方玩,最好是先休息,在市内各处游玩一下,让身体适应高原的环境。一般来说,来到的当天建议不要洗澡,早点休息。高原上比较干燥,不少人来到西藏后容易出鼻血,可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以,另外还有要多喝水,饮食方面先吃清淡的。
3、高原反应 西藏地处高原,初到西藏的游客由于海拔的变化,可能会出现高原反应,如头痛、乏力、食欲不振等症状。建议提前做好准备,带好相关药物,并注意多休息。饮食调整 由于西藏地理环境特殊,饮食与平原地区有所不同。游客应注意饮食卫生,避免食用不洁食物,以防肠胃不适。
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车辆租赁费用:根据车型和租赁天数不同,车辆租赁费用会有所变化。一般而言,租赁一辆合适的SUV或越野车的费用可能在每天1000元以上。 燃料费:自驾游西藏需要经过长途跋涉,燃料费用会相对较高。具体费用取决于您的车辆燃油消耗率和旅行距离,可以根据路线规划和油价来大致估算。
总里程5130多公里路程,现在从宁波可能有火车直通拉萨了,如果没有,就先到达杭州,在乘火车前往。
方法如下:可以乘车到达宁波火车站。从宁波站出发,可以搭乘D2196次列车到汉口站。到达汉口站后,可以转乘Z264次列车到拉萨站。Z264次列车从汉口站出发,终点站是拉萨站,全程运行时间是48小时。
乘坐D2196转Z264。根据查询百度地图显示,宁波市人民政府到西藏自治区人民政府共需48小时55分钟,到宁波站乘坐D2196次列车,在汉口站下车,共需6小时4分钟,到武昌站上车,乘坐Z264次列车,在拉萨站下车,共需41小时32分钟,再乘坐汽车经过5公里抵达西藏自治区人民政府。
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