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中秋国庆期间怎样游西藏?
1、充分休息后，数小时或一周内自行缓解。如果说春运回家，还有情可原，去西藏净化心灵，没必要把自己逼成这样。
2、国庆旅游景点推荐 拉萨 拉萨是西藏最重要的城市之一，也是世界上海拔3500米的最高城市之一。拉萨保留了大部分的文化。这里是布达拉宫的所在地，布达拉宫曾是达赖喇嘛的故乡。
3、玉树至囊谦有频繁的班车往来，不管是囊谦西线隐藏在山谷秘境里的宗国寺，还是南线置身世外桃源的尕尔寺，都值得你花上几天的时间。如果要继续前往西藏，可由多普玛（省界）进入西藏的类乌齐，由类乌齐前往昌都。 大小兴安岭 这条路线可以一路饱览大、小兴安岭的秋色，最适合自驾的摄影爱好者，关键在于必须从北往南。
4、国庆期间是西藏旅游的黄金周，到时进藏的游客会非常多，进藏的火车票及布达拉宫门票将会很紧张，记得提起预定，以免影响行程。十月份西藏的气候比较干燥，紫外线强烈，记得做好皮肤的保水和防晒工作。
5、朋友骑山地车从深圳去拉萨，回来坐飞机，一共花5千块。
去西藏旅行!四天到五天的时间吧,去过的人给点意见,注意事项等!_百度...
1、高反一般会在24小时内消失，因此到了西藏的头天，只要遵循大家都知道的不玩命耍，不洗澡等训诫问题都不大。 夜间睡觉，人的呼吸频率容易回归习惯，因此高反易发。因此头一日睡觉最好开窗，保持空气畅通。而西方书籍建议睡前给自己一个暗示：到高原了，睡着后加深加快呼吸。据说非常灵验。
2、坐火车进藏，让身体慢慢适应逐渐升高的海拔，不过很多城市坐火车到西藏都要40多小时，实在熬人，很多游客因为长途跋涉反而在唐古拉山口就开始高反，这时可以选择分两段坐火车，在西宁或者西安停留一两天，再买西宁进藏火车票（友情提示：西宁黄牛太多，火车票被炒太高）。
3、不过到达景区也有便宜的住宿，对吃住不讲究的话穷游的方式最好。 穷游去西藏也要注意安全，这边是高原，注意不要剧烈运动，千万不要洗冷水澡，一定要照顾好自己，出门在外多给家人报平安。
4、**洗浴注意事项**：西藏的城市有洗澡设施，初到时应避免着凉，适应高原环境后可以正常洗澡。 **旅游时间**：5月至10月是旅游旺季，冬季则更为宁静且价格相对较低，请根据您的喜好选择合适的时间。 **必备药物**：携带感冒药、抗高原反应药物等，同时别忘了防晒和护肤品。
5、徒步旅行需要注意一下比如天气状况、安全问题、休息问题和吃饭问题等。传统徒步旅行能带的食物非常有限，一般都是速食的，不好吃不说还都是防腐剂和各种添加剂。如果是需要户外野餐或者露营的话，建议带一台“太阳能烤箱”。走到哪里，烤到哪里，有阳光的地方就可以做美食了。重量轻体积小，携带非常方便。
去西藏旅游攻略
休息后下午坐出租去大昭寺、八廓街和小昭寺参观。大、小昭寺藏人不用门票，随进，我们都要买门票。因实在不懂藏传佛教，没进，只是在门口拍些照片。本人觉得这些寺庙相比甘南的拉卜楞寺或朗木寺无论规模或气派均有差距。
确定目的地和路线：西藏地区辽阔，有很多著名的徒步路线，如珠峰大本营、冈仁波齐转山、虎跳峡等。根据你的体力、时间和兴趣选择适合的路线。建议初次徒步者选择难度较低的路线，或者参加专业的徒步团队。
行程规划：根据自己的兴趣和体力情况，提前规划好行程路线，包括主要景点、住宿地点和交通方式。交通安排：飞机：可以选择飞往拉萨贡嘎机场，再转乘其他交通工具。火车：乘坐青藏铁路前往拉萨，途中可以欣赏沿途风光，有助于逐渐适应高原环境。
交通方式：前往西藏有多种交通方式，包括飞机、火车和长途汽车。穷游者通常选择火车进藏，因为火车票价相对便宜，且可以慢慢适应高原气候。火车上还能结识其他旅行者，交流经验和信息。购买火车票时，可以选择硬座或者无座票，价格会更便宜。
西藏5-7天旅行攻略
第5天：日喀则至珠峰大本营 早起前往珠穆朗玛峰大本营，途中可以欣赏到喜马拉雅山脉的壮丽景色。在珠峰大本营，可以远眺世界最高峰的雄伟景象，感受大自然的力量。第6天：返回日喀则 从珠峰大本营返回日喀则，可以选择参观桑耶寺，这是藏传佛教的发源地之一，建筑风格独特，融合了印度、尼泊尔和藏式三种风格。
第7天：拉萨至纳木错 早起前往纳木错，途中欣赏高原风光。抵达纳木错后，游览湖区，感受圣湖的美丽与宁静。第8天：纳木错至拉萨 从纳木错返回拉萨，途中可选择停留拍照留念。抵达拉萨后，休息调整，准备次日的林芝之行。第9天：拉萨至林芝 早起前往林芝，途中欣赏雅鲁藏布江的壮丽景色。
第5天： 朱措白玛宁湖—色乡—拉康—卡久寺 第6天： 卡久寺（去悬空寺）—拉萨 第7天： 整理行礼物件准备返程 朱措白玛宁湖位于洛扎县色乡措玉村的白玛林沟里，是莲花生四大魂湖之一。朱措白玛林风景优美，湖水呈现蓝、绿、白三色。湖的四周有莲花生的手印和脚印，还有莲花生的修行洞和伏藏地。
求西藏7日游线路攻略
1、林芝-南迦巴瓦峰：如果你喜欢自然风光，这条线路绝对不容错过。林芝的桃花和南迦巴瓦峰的雄伟景色将给你带来难忘的视觉享受。拉萨-日喀则-珠峰：这是一条更具挑战性的线路，适合喜欢探险的旅行者。你将有机会近距离感受世界之巅珠穆朗玛峰的威严。
2、其次，如果时间充裕，可以考虑拉萨-纳木错-林芝-羊卓雍错10日游线路。这条线路在经典7日游的基础上，增加了纳木错和羊卓雍错两大高原湖泊的游览。纳木错以其湛蓝的湖水和壮丽的雪山背景而闻名，是拍摄高原风光大片的绝佳地点。羊卓雍错则以其宁静的湖面和美丽的传说吸引着无数游客。
3、最好是办法是跟团游，不然7天来不及。要不然自己就得拥有大量的攻略，比如哪里赶车，哪里拼成，去哪里玩，玩几天 ，住什么地方等等。个人建议第一次去西藏，跟团游并报名：【西藏全景深度8日游线路】，对于第一次去西藏的人来说这条线路最好不过了，各种西藏知名景点都有涉及。
4、**东环线 - **路线概述**：东环线从拉萨出发，经过林芝、波密等地，最终返回拉萨。这条路线主要沿着318国道和306省道行驶，全程约1500公里。- **景点介绍**：沿途可以欣赏到雅鲁藏布江大峡谷的壮丽景色，探访古老的苯日神山，体验藏族民俗文化。
5、线路一：日喀则1日游，包括夏鲁寺和扎什伦布寺。线路二：日喀则2日游，在日喀则1日游的基础上增加萨迦寺。线路三：珠峰、日喀则、纳木错5日游，从拉萨出发，沿途游览日喀则、拉孜、绒布寺、珠峰、定日等地，最终到达纳木错，最后返回拉萨。
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