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9天去西藏,求西藏的一些问题。
刚到西藏需要注意的事项 刚到达西藏，不要急于活动，应先休息适应高原环境。避免洗澡，保证充足的睡眠。高原气候干燥，注意补充水分，饮食以清淡为主。 夏季西藏气候及穿着建议 夏季西藏气候凉爽，白天气温约25度，晚上降至10度左右。建议穿着长裤长袖，并注意防晒。晚上加一件外套即可。
高原反应：西藏平均海拔在4000米以上，因此高原反应是每个前往西藏的游客都需要面对的问题。建议在出发前进行身体检查，确保身体状况适合高原旅行。出发前和到达后的几天内，尽量避免剧烈运动，多休息，多喝水，可以服用一些预防高原反应的药物如红景天等。
初到西藏，最好不要急着去其他地方玩。最好休息一下，环城一游，让自己适应高原环境。一般来说，到达当天建议不要洗澡，早睡。高原比较干燥，很多人来西藏容易流鼻血。你可以请医生开些药膏来润滑鼻腔。另外，要多喝水，先吃清淡的食物。
高反如果是一点点提升海拔的话基本不会有，如果飞机和火车的话，看个人体质多少有一些反应，话说，在平时运动量很大的人，更倾向有高反。如果不讲究的话，在那里少洗澡。拉萨海拔3650.大多数地方都是秋天去最合适，西藏也一样的哦，秋天没冰雪，也没有雨季，最安全，也最漂亮。
注意保暖，西藏的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。另外，保持身体的干燥也很重要。
第一：交通问题。我们当时是计划坐火车来，但是后来发现去西藏的火车票很紧张，很难买，最后是 斌斌通过特殊渠道帮我们抢的连坐卧铺票，并且价格也很实惠，返程的时候 斌斌也会免费帮我定好返回的飞机票，全程我们都没有为交通操心。
宁波到西藏火车怎么坐
1、方法如下：可以乘车到达宁波火车站。从宁波站出发，可以搭乘D2196次列车到汉口站。到达汉口站后，可以转乘Z264次列车到拉萨站。Z264次列车从汉口站出发，终点站是拉萨站，全程运行时间是48小时。
2、乘坐D2196转Z264。根据查询百度地图显示，宁波市人民政府到西藏自治区人民政府共需48小时55分钟，到宁波站乘坐D2196次列车，在汉口站下车，共需6小时4分钟，到武昌站上车，乘坐Z264次列车，在拉萨站下车，共需41小时32分钟，再乘坐汽车经过5公里抵达西藏自治区人民政府。
3、宁波市人民政府到西藏自治区人民政府共需48小时55分钟，到宁波站乘坐D2196次列车，在汉口站下车，共需6小时4分钟，到武昌站上车，乘坐Z264次列车，在拉萨站下车，共需41小时32分钟，再乘坐汽车经过5公里抵达西藏自治区人民政府。
4、但是到了每年西藏的旅游旺季，进藏火车票是一大焦点，好多人因为买不到进藏火车票放弃了去圣地拉萨的旅游计划，实在有点可惜，在这里189西藏游给您提点建议：宁波到西藏拉萨没有直达的列车，最近的要到上海转车，乘坐上海到拉萨的直达列车。
5、Z164是晚上20点02分从上海火车站发车。①先从宁波乘坐高铁到上海虹桥站。如果你想在上海玩一下，就上午出发。只想直接坐拉萨火车就下午出发，乘坐最晚不得超过16点之前出发的高铁车次。②从上海虹桥站乘坐地铁2号线到“人民广场站”下，转1号线到“上海火车站”下，大约需要1个小时。
自费游去西藏,时间不要长,如何安排?
1、西藏的最佳旅行时间通常是每年的5月至10月，这段时间内气候宜人，风景最为迷人。建议至少安排7-15天的时间，以便充分体验西藏的文化和风光。 交通方式 火车： 可以选择乘坐青藏铁路到达拉萨，途中欣赏高原风光。飞机： 直飞拉萨，节省时间。
2、在西藏呆在一个比较舒适的酒店。花两三天时间在拉萨适应高原气候。行程安排不要太紧张。生病时应该去正规的医院或诊所。老年人去西藏建议从林芝开始旅行。不要在海拔5000米以上的地方过夜。至少提前15天确认西藏旅++程。寻找尽可能多的旅行伴侣。
3、行程的话可以这样安排，第一天，适应高原，就近逛逛，看看布宫。第二天，参观布宫大昭寺，晚上自由活动。第三天，可以到拉萨边上的色拉寺、哲蚌寺逛逛。第四天，纳木错。第五天，继续逛，为回程做准备。其中返程车票和布宫票，一定要尽早落实，否则可能耽误行程。
4、如时间富裕，可以慢慢走。西藏住宿条件比较差，拉萨和各地区还有4星级标准的宾馆，但到了县一级就是招待所条件的了，比较脏，你可以带个睡袋。越到乡下住宿条件越差，可能休息不好。一般内地三星级标准要300元，普通青年旅社一个铺位20-50元都有。
有什么实用的从宁波去西藏自驾游的攻略?
路线规划：从宁波出发，可以选择经过成都、拉萨的线路，全程约为4500公里。在规划路线时，要考虑到路况、海拔等因素，尽量选择较为平坦的道路，避免高原反应。 车辆准备：确保车辆处于良好的运行状态，进行一次全面的检查和保养。由于西藏地区海拔较高，建议选择四驱车或者SUV，以应对复杂的路况。
路线选择：首先，你需要确定你的出发地和目的地。从宁波到西藏，你可以选择经过四川、青海或者新疆等路线。每条路线都有其特色，例如，经过四川的路线可以欣赏到壮丽的川西风光，经过青海的路线可以欣赏到青海湖的美景，经过新疆的路线可以欣赏到塔克拉玛干沙漠的壮观。
飞机：从宁波直飞拉萨是最快捷的方式。宁波栎社国际机场有直飞拉萨的航班，航程约为4-5小时。这是最省时的选择，但也是费用最高的选择。 火车：从宁波乘坐火车到拉萨是一种经济实惠的选择。首先，从宁波乘坐高铁或普速列车到成都，大约需要10-20小时。
宁波到西藏旅游攻略宁波飞往西藏大约需要4到5个小时。宁波到西藏自驾这取决于你如何游泳。你走的路线不一样，路上的游览方式也不一样。费用从一万到十几万不等。
难，多带些沿途省市道路地图，再是每到一站到有关车站跑一趟了解一下就行了。
宁波到西藏的话，一般的话会从上海走，上海有到拉萨的火车，不过只有一趟。不过坐飞机也可以的。看你选择的出行方式了，如果是火车的话，硬座是400多点，软卧800多点。如果硬座来回的话，差不多是800多，当然现在快到西藏旅游的旺季时间了，票的话要提前定好。
暑假宁波哪个旅行社开设西藏线路
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