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求拉萨自助游攻略.时间在一周左右
D2：南伊沟，大柏树等 D3：然坞湖，等景点。预定拉萨住宿，下午去拉萨。：住拉萨，看广场夜景。定布宫票（记得高定，火得很）D4：休息，适应高反。拉萨市区 八廓街等景点，D5：布宫，定去 纳木措的团或组合。D6：纳木措。（看湖，周边只有纳木措和羊湖。
第二天，最好休整，可以下午到大昭寺 第三天，布达拉宫、西藏博物馆（最值得一去，且免费）第四天，拉萨——山南地区（藏文化发源地，有雍布拉康、桑耶寺）藏王墓建议不用看了。晚上住山南。第五天，山南——羊卓雍错——江孜——定日，晚上住定日县。
如果乘坐民航班车，建议大家坐汽车前行方向的右手面，因为右边沿途是雅鲁藏布江和拉萨河，风景美丽。 民航班车到拉萨后就停在布宫东面的民航宾馆，离旅馆、旅行社集中地——北京路很近。如果大家要去八朗学、吉日、国际青年旅馆，还是建议大家打车去，10元/车。
如果你计划去拉萨，以下是一些建议的攻略： 预订机票和酒店：首先，预订好去拉萨的机票和酒店。拉萨是一个热门旅游目的地，所以提前预订可以确保你有一个舒适和方便的住宿。 高原适应：由于拉萨位于高原地区，海拔约3，500米，你可能会感到高原反应。
游：罗布林卡，俗称拉萨的颐和园，位于拉萨市城关区罗布林卡路21号。门票旺季80元，淡季60元，开放时间周一至周六 09：00~18：00。推荐理由：环境清幽，是休闲漫步的好去处。游：色拉寺，地址拉萨北面3千米的色拉乌孜山脚，门票旺季55元，藏人免费。开放时间9：00-18：30，推荐理由：辩经活动有特色。
从云南昆明出发，沿着214国道滇藏线和318国道川藏线，自驾至西藏拉萨，全程2400余公里，大约需要7天时间，总花费大约5000元。沿途将经过苍山洱海、大理古城、玉龙雪山、梅里雪山、怒江七十二拐、然乌湖、米堆冰川等众多著名景点。第一天，从昆明出发，全程约350公里，行驶5小时，走杭瑞高速。
拉萨旅游路线攻略?
布达拉宫：布达拉宫是西藏最著名的宫殿之一，也是世界上最高的古代宫殿之一。游客可以在这里感受到宏伟的建筑和深厚的历史文化。此外，布达拉宫还是藏传佛教信仰与文化中心，并被列为世界文化遗产。大昭寺：大昭寺是西藏最大的藏传佛教寺院之一，也是世界最大的藏传佛教寺院之一。
小昭寺 ：小昭寺建于公元7世纪，是藏传佛教最早的寺庙之一。寺庙内有许多珍贵的文物和艺术品，是一个不可错过的景点。八廓街 ：八廓街是拉萨最热闹的商业街之一，这里有许多特色的小吃和手工艺品。游客可以在这里购买一些纪念品，品尝当地的美食。
景点推荐：在路线上有很多美丽的景点。例如：青海湖、茶卡盐湖、塔尔寺、布达拉宫、纳木错等。可以根据自己的兴趣和时间进行选择。 住宿和餐饮：在路线上有很多住宿和餐饮选择，包括酒店、客栈、农家乐等。需要注意的是，在高原地区，餐饮和住宿条件相对较简单，需要做好心理准备。
D2哲蚌寺（2小时）娘热民俗风情园（2小时）色拉寺（2小时）今天上午可以前往拉萨市区西北方的哲蚌寺游览，因为下午大部分寺庙都不开放，所以尽量9点开放就到，中午前往娘热民俗风情园游玩并品尝藏族美食，下午一定要在三点前赶到色拉寺观赏极具藏式风格的辩经活动（周日和特殊节日不举行辩经），然后再游览色拉寺。
成都-康定-雅安-拉萨-日喀则：这是318线最经典的路线之一，途径四川省内的康定和雅安，进入西藏后途径拉萨和日喀则，沿途有着美丽的自然景观和丰富的人文历史，是西藏旅游的经典线路。
今年10月1黄金周,我准备去拉萨一趟,一共八天时间,还准备去一下林芝...
1、拉萨到日喀则有班车，距离也不远，比较方便，日喀则花一天时间就行，最后到珠峰大本营还得一天。最后返回拉萨，飞机出藏。八天安排得很满很紧，没办法，西藏值得观赏的地方太多了，八天其实很不够的，你又计划去的地方太多了，其实八天集中玩两个地方就够了 比如说林芝和拉萨。
2、红景天：进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以便身体慢慢适应缺氧的环境。带一小袋药材进藏也可以，红景天口服液在当地可以买到，必要时吃。高原安：拉萨等大城市有卖，进藏后和长期在藏感觉不舒服时，可以服用。
3、拉萨：大昭寺（85元门票）、八角街（不需要门票）、布达拉宫（需要预约，貌似个人不能订，只能以单位或团体，黑市的票很贵）、药王山（可以拍到布达拉宫的最好角度）、色拉寺（有辩经活动）、罗布林卡（没什么意思），拉萨呢基本上1-2天就可以游览完毕，打车的话基本上10元就能搞定。
4、然而，需要注意的是，十月份西藏的气温较低，尤其是在晚上和早晨。你需要适当地准备衣物，包括保暖的外套和厚重的衣物。此外，由于较少的游客，部分旅游景点和住宿设施可能会关闭或减少服务。
5、也可以到了西藏，在拉萨、日喀则、林芝等地办理。需驾车的带好驾驶证。日常物品牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、毛巾、吹风机、杯子、拖鞋 润肤露、唇膏。藏区非常干燥，下雨也干燥。其他还可携带太阳镜、雨伞、口罩（一次性）、现金（那边常见的有农行与邮储可取），做好十全的准备吧。
6、就在旅店休息，缓一缓，缓到第2天。另外买一些红牛。如果你出现高反了，喝红牛比红景天效果要快很多很多。另外准备一张50块钱的人民币，好留着照相用。拉萨除了布达拉宫大昭寺还有一个马吉阿米一定要去。就是那个你在或者不在我就在这里的活佛的情人，他不收卫星支付宝只要现金。另外在大昭寺的西边儿。
拉萨10月份景色怎么样,拉萨秋季旅游推荐地点最新
首先，十月份是西藏的秋季，景色非常美丽。你可以欣赏到金黄色的杜鹃花和红叶，尤其是在林芝地区，被誉为“世界屋脊上的江南”。其次，十月份是西藏传统节日“藏历新年”（也称为“藏历末”）的时间。这是西藏最重要的节日之一，你可以参加各种庆祝活动，如传统舞蹈、民俗表演和佛教仪式。
**自然景观**：秋季是高原植被色彩斑斓的季节，可以欣赏到金黄色的杨树林和五彩缤纷的野花，如纳木措湖边的草原上牛羊成群，景色宜人。 **文化体验**：拉萨拥有众多寺庙和文化遗址，如布达拉宫、大昭寺等，这些地方不仅承载着深厚的宗教意义，也是了解藏传佛教文化的绝佳地点。
宗角禄康宗角禄康，是拉萨著名的园林，位于布达拉宫身后。古柳丛生，碧波清澈，是一个静谧清幽的好去处每到深秋，树林披上金黄的外衣，立于林间，布达拉宫红白相间的墙壁，纯净湛蓝的天空，以及深黄与浅红的树叶，使整个宗角禄康变得格外绚丽，随便一拍，便是一张靓丽的秋色壁纸。
月份去西藏旅游是合适的。10月份的西藏，气候宜人，温度适中，白天平均气温约8℃，夜间平均气温约-1℃。这个时节，西藏进入了秋季，天空湛蓝，阳光明媚，正是欣赏秋色的好时节。在拉萨、林芝等地，可以欣赏到金黄的稻田、缤纷的林木和清澈的湖泊，这些景色交织在一起，构成了一幅美丽的画卷。
-12月：拉萨此时不是旅游旺季，游客会少一些。大家玩的时候会比较舒服，可以在高原的阳光下享受沐浴，感受安静的氛围。布达拉宫布达拉宫是印在人民币上的风景。也是国内很有代表性的景点。作为世界上海拔最高的最宏伟的宫殿，它是西藏文化的精髓和代表之一。
拉萨的最佳旅游时间：5月至6月以及9月至10月，这两个时段的拉萨气候宜人，氧气含量较高，湿度适中。此时，游客可以享受到舒适的旅行体验，常见晴朗的天空和盛开的鲜花，同时，多数景区不会因积雪而难以探访。尤其是10月份，秋色斑斓，金黄一片，是拉萨一年中尤为美丽的季节。
标签： 10月去拉萨旅游一周跟团游攻略
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