深圳去西藏旅游7天游推荐路线？深圳去西藏自驾游路线

admin 2024-12-25 34 0

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在前往西藏之前，确保自己没有感冒，避免呼吸道感染，减少烟酒摄入，保持良好的身体状态。适当服用红景天等药物，增强身体对高原缺氧的适应能力。携带感冒药物、抗菌素和维生素，以备不时之需。西藏的温差很大，无论何时前往，都需要准备足够的保暖衣物，以防早晚受凉。

刚到西藏不要急着活动，最好先休息并适应高原环境。建议穿着长裤长袖，注意防晒，晚上早点休息。以上信息可以帮助您更好地了解前往西藏的注意事项，确保旅行安全和愉快。

检查身体：进藏的游客须身体健康，严重心脏病、高血压患者不宜进藏；轻度患者只适宜去拉萨，林芝等低海拔地区。前往高原前最好去正规医院进行体检，心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜进入高原，戒除烟酒，防止呼吸道感染，带上必要的应急药品和其它物品。

在西藏，建议游客每天多喝热水和奶茶，这对防止高反有帮助。咸口奶茶是当地的特色，虽然一开始可能不太适应，但尝试适应后会发现它对抗高反的效果。前往西藏旅行，携带身份证件至关重要，尤其是计划包车或自驾游的游客，需提前办理边防证。

西藏平均海拔在4000米以上，大部分人第一次去西藏都会或多或少有一定的高原反应，所以去西藏之前可以准备些高原反应的药物，最好带一个一次性的氧气瓶，以备不时之需。西藏早晚温差较大，一定要带充足的衣物。即便是在夏天去西藏也不要只带短袖的衣服，长衣长裤都要带齐，做好保暖工作。

首要关注高原反应，由于身处高海拔，务必提前进行身体适应训练，必要时可服用适应性药物，以防不测。西藏的气候犹如变脸，随身携带多层次衣物应对骤冷骤热至关重要。抵达后，对当地文化的尊重不可忽视，了解并尊重当地的宗教信仰和习俗，避免无意间的冒犯。

深圳去西藏旅游7天游推荐路线？深圳去西藏自驾游路线

交通直飞拉萨。铁路路线为上海、西宁、拉萨、青藏铁路。

下午：抵达纳木错后，游览湖边景点，如扎西半岛、合掌石等。如果身体状况允许，可选择骑马或徒步环湖一段，近距离接触圣湖。注意防晒和保暖，因湖区海拔较高且风大。傍晚：返回拉萨，途中可观赏壮丽的日落景象。回到市区后，适当休息，调整状态。

如果是在西藏当地5天游，那这样的方式最好。先走林芝，林芝需要两天的时间，再返拉萨，林芝的风景在我看来南伊沟--鲁朗---大峡谷是必选的地方，如果时间不充裕，除大峡谷外，南伊沟和鲁朗可以选择其一，但是因季节不同，两地风景会有不同，但我觉得南伊沟更好些。

林芝到拉萨沿途最有名的景点分别是：布达拉宫、大昭寺、西藏牦牛博物馆、纳木错、西藏博物馆、罗布林卡、哲蚌寺、娘热民俗风情园、尼木吞巴景区、米拉山口。布达拉宫屹立在西藏自治区拉萨市西北红山上的布达拉宫，始建于公元七世纪中叶（公元641年），唐太宗李世民时期。

接着推荐的是纳木错方向，你上面提到那曲，其实那曲没有什么景点，而且海拔太高，不建议去。D1拉萨—纳木措—藏北草原—羊八井—拉萨（宿拉萨）以上说的纳木错方向这条旅游线路也可以分2天来游玩，只是晚上可能要宿纳木错，可以看日落和日出（天气好的时候），非常的美。

从拉萨出发，经过羊卓雍错、珠峰大本营、日喀则、纳木错、扎什伦布寺、林芝等景点，最后回到拉萨，这是一条经典的西藏旅游路线，可以让游客深入了解西藏的自然、文化和历史。

第1天：米拉山口——巴松措第一天拉萨出发，路上会路过两个景点，米拉山口和巴松措。米拉山口海拔5013，山口常年积雪，这可是林芝一线的最高海拔了。巴松措也是拉萨到林芝路上的景点，主要景点有观景台和湖心岛，巍峨的雪山、碧绿的湖水、加上整齐的村落，在观景台上看着很好看。

Day1：乘坐飞机/高铁/自驾抵达林芝，租车/自驾来到雅鲁藏布大峡谷景区。雅鲁藏布大峡谷是世界上最大、最深的峡谷，与布达拉宫、珠穆朗玛峰并列为“西藏自治区三大世界级旅游资源”。

住宿选择林芝市区及其周边有多种住宿选择，从经济型酒店到豪华度假村应有尽有。建议提前预订，尤其是在旅游旺季。景点推荐巴松措：这是一个著名的湖泊，以其清澈的湖水和周围的雪山而闻名。可以乘坐游船游湖，或者沿着湖边徒步。

交通方式：可以选择飞往林芝米林机场，然后租车或参加当地旅行团进行游览。从拉萨出发，也可以选择自驾、包车或者乘坐长途巴士前往林芝。住宿选择：林芝市区及其周边有多种住宿选择，包括星级酒店、青年旅社和家庭旅馆等，可以根据个人预算和需求选择合适的住宿。

天林芝必游景点：雅鲁藏布大峡谷世界第一大峡谷，是天然地质博物馆、动植物的天堂以及原生态人文体验的圣地。景区内拥有丰富多元的观景摄影角度，是观赏南迦巴瓦峰的较佳地点。每年3月中下旬至5月初，景区内百年老桃花灿若织锦，5月初和10月初是较佳徒步季。

旅游保险：建议购买旅游保险，以防不测。随身携带物品：防晒霜、墨镜、帽子、防风外套等防晒防风用品；高能食品如巧克力、能量棒等；常用药物如感冒药、消炎药、创可贴等。摄影装备：如果你喜欢摄影，不要忘记带上你的相机和备用电池，林芝的自然风光是摄影爱好者的天堂。

首先，不能错过的是尼洋河，这条母亲河源头位于西藏自治区米拉山西侧的错木梁拉，从拉萨驶往林芝的途中，沿途便可欣赏到尼洋河的绝美风光。其次，林芝的巴松错景区是不容错过的。

桃花沟：位于林芝市境内，是一个以桃花为主的自然景区，每年的春天，这里的桃花盛开，非常美丽。八一古桥：位于林芝市境内，是一座跨越雅鲁藏布江的古老石桥，建于清代，是中国少有的保存完好的古代石桥之一。

我是林芝的，对林芝的旅游景点非常熟，我感觉林芝最应去的地方是大峡谷，即南迦巴瓦峰脚下，其次是鲁朗林海，江河汇流处，卡定天佛瀑布，大柏树，古桑王。回拉萨可以去错高湖。旅游路线：从成都坐飞机到林芝机场，在林芝游三天，再坐车去拉萨再到珠峰。这样逐步适应高原气候，对身体有好处。

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