11月拉萨天气穿衣指数？11月拉萨气温

本文目录：

• 1、拉萨旅游注意什么拉萨旅游禁忌
• 2、11月份去拉萨怎么玩,11月去拉萨要注意什么
• 3、11西藏自驾旅游指南11月自驾去西藏
• 4、11月中旬去拉萨应该需要什么样的准备,各种准备,求详细。
• 5、去拉萨旅游几月份最好
• 6、去拉萨穿什么衣服

拉萨旅游注意什么拉萨旅游禁忌

1、防晒保暖：拉萨阳光强烈，紫外线较强，需要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴太阳镜和帽子等。同时，由于气温较低，早晚温差大，需要准备保暖衣物，如羽绒服、毛衣等。 饮食卫生：拉萨的饮食以藏式为主，口味较重。游客应注意饮食卫生，选择干净卫生的餐馆就餐，避免生冷食物和生水。

2、防晒保暖：拉萨紫外线较强，白天要做好防晒措施，涂抹防晒霜、戴太阳镜和遮阳帽。同时，由于早晚温差大，要随身携带厚衣服，以防感冒。 饮食卫生：拉萨的饮食以藏式为主，口味较重。建议游客尝试当地特色美食时适量品尝，避免肠胃不适。同时，注意饮食卫生，尽量选择正规餐馆就餐。

3、由于西藏地处高原，进藏前请谨记“慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。（3）拉萨被称为日光城，日照强烈，请游客自带防晒用品。（4）高血压、心脏病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏当天不要洗澡。

4、防晒保暖：拉萨的紫外线辐射强，白天温度高，晚上温度低，因此游客需要做好防晒和保暖措施，如涂抹防晒霜，戴帽子和墨镜，穿长袖衣物等。 饮食注意：拉萨的饮食以藏式为主，口味较重，可能不适应部分游客的口味。建议游客尝试新的食物时适量，避免肠胃不适。

11月份去拉萨怎么玩,11月去拉萨要注意什么

1、11月底的拉萨天气寒冷，适宜穿着保暖的衣物。 若非进行高强度户外活动，如爬山，可以选择既美观又实用的鞋子，如靴子或松糕鞋。 应避免穿着性感黑色袜子，改穿耐寒的牛仔小脚裤或厚打底裤。 上身可搭配厚大衣，无论是长款还是短款，皆宜。

2、月份已经是拉萨的冬季，一定要注意保暖。如果是第一次上高海拔的话，还要注意高原反应。这个季节去拉萨，可以去市区里的寺庙逛逛，了解一下藏传佛教的文化，平时这些寺庙对除了藏族以外的外来游客都是要收费才能进的。找一家安静的茶馆，看着蓝天发发呆，喝喝甜茶也是极好的。

3、衣物准备：11月份的拉萨气温较低，白天平均气温在5℃左右，晚上可能会降至0℃以下。因此，建议携带保暖衣物，如羽绒服、厚毛衣、保暖裤等。同时，还需要带上防晒霜、墨镜和帽子，以防止阳光照射。

4、下午：前往机场，准备离开拉萨，结束这次难忘的旅行。注意事项：高原气候变化无常，即使在11月，也要准备好保暖衣物，尤其是早晚温差大时。防晒工作不可忽视，高原紫外线强烈，需要带上防晒霜、太阳镜和帽子。由于高原氧气稀薄，建议携带一些常用药物，如红景天、高原安等，以防高原反应。

5、此时进藏建议带上冲锋衣、羽绒服、毛衣毛裤等保暖性较好的衣服，也可以适当带一些卫衣、衬衫等比较薄的衣服；内衣内裤以纯棉的为宜，鞋子的选择注重保暖的同时还要注重防水防滑（积雪融化路面比较湿滑）。此时珠峰、阿里这些地方气温比较地，不适合去这些地方游玩了。

11西藏自驾旅游指南11月自驾去西藏

1、十一月是西藏的淡季，天气较为寒冷，但景色依然壮丽。以下是一条适合自驾游的路线安排：第一天：从拉萨出发，前往纳木错湖。这是世界上海拔最高的湖泊之一，湖水碧蓝，周围山峰环绕，非常壮观。在湖边可以欣赏到美丽的日出和日落。第二天：从纳木错湖出发，前往珠峰大本营。

2、坐在大昭寺附近，看着漂亮的建筑，看着藏民围着大昭寺转圈。看着朝圣者虔诚的身影敲着他的长头。坐在据说当年去过仓央嘉措的玛姬阿米的楼上，吃着藏餐，喝着酥油茶，行人来来往往，看着各种生活，体验着不一样的冬日拉萨之旅。冬天去西藏旅游有优惠。

3、自驾路途遥远，赶路记得带好干粮。压缩饼干是一个不错的选择，顺便带点面包或者泡面，偶尔换换口味，为了保障某段没有饭店的路途突然的饥饿可以填饱肚子。除了这些水果、糖果、肉干和零食也可以带一点，毕竟旅途太无聊也可以吃点东西。

4、第1天：抵达拉萨 从您所在的城市出发，乘坐飞机或火车抵达拉萨。建议您在抵达当天休息适应高原环境，不要进行剧烈运动。第2天：拉萨市区游 参观布达拉宫、药王山观景台、大昭寺和八廓街。

5、自驾。这也是大多数旅游爱好者的进藏方式，优点就是在地海拔慢慢过度到高海拔。这样人的身体基本可以适应到可承受的范围之内。但是缺点也是很多的路途遥远，路况复杂。天气多变等等因素。尤其是新手的话还是建议跟一个老司机最好。以上就是我给出的答案。

6、第八天：离开西藏 最后一天，你可以根据航班时间安排离开西藏。在离开之前，你可以再次游览拉萨市区，购买一些纪念品或者品尝当地的美食。以上是一个合适的11月中旬去西藏旅游的行程规划。具体的行程还可以根据你的兴趣和时间进行调整。

11月中旬去拉萨应该需要什么样的准备,各种准备,求详细。

如果本身就是那种不怕冷的人，里面穿上打底保暖衣物，外面套上加绒加厚的卫衣也是可以的。当然如果本身就比较怕冷，就得在里面多添两件保暖衣物了。11月西藏晚上降温之后还是挺冷的，基本都在0℃以下。如果晚上需要出门，那可需要好好做好防寒保暖的措施，否则一不小心感冒了就会很痛苦。

准备必要的工具和备件：携带常用的汽车维修工具，以及一些必要的备件，如轮胎、油管、电瓶等。购买保险：确保车辆保险和个人旅游保险都已经购买并且有效，以应对可能的意外情况。路线规划：选择合适的路线：从上海出发，可以选择走川藏线（成都—拉萨）或青藏线（西宁—拉萨）。

购票：首先，你需要购买从太原到拉萨的火车票。由于拉萨是西藏自治区的首府，很多城市都有直达拉萨的火车，但可能需要提前预订，尤其是在旅游旺季。你可以通过12306官网或者使用手机APP进行购票。健康检查：前往高原地区前，建议进行一次身体检查，确保身体状况适合高原旅行。高原反应是常见的问题，需要特别注意。

- 心理准备：确保您有战胜高原挑战的信心。- 适应训练：在进藏前进行全面的适应性训练。- 行动缓慢：初到高原，避免快速行走和奔跑。- 远离烟酒：减少水分依赖，并避免使用供氧设备。- 防晒保护：穿着长袖衣物，必备毛衣，春秋季节带上羽绒服。- 健康状况：不带病、疲劳或饮酒状态下徒步。

去拉萨旅游几月份最好

1、拉萨旅游每年的3月底-5月以及9-10月，这两个时间段是西藏旅游性价比最高的时候，这时候去拉萨旅游消费不高人少天气又适合游玩。

2、每年的7-9月是去西藏拉萨最佳旅游时间。拉萨素有“日光城”之称，日照时间长，气候温和，夏无酷暑，冬无严寒，全年最高温在夏季6月份，最低温在冬季1月份。拉萨降雨量少，但干湿季节明显，雨水主要集中在9三个月，而且多在夜间降落。

3、综上所述，每年的5月至10月是前往拉萨旅行的最佳时间。

4、7月至8月：夏季是拉萨的旅游高峰期。尽管气温适中，阳光强烈，但这是体验藏族文化和自然风光的最佳时期。草原和湖泊达到一年中的最佳状态，各种文化活动也最为丰富。 9月至10月：秋季是拉萨旅游的淡季，气候凉爽宜人，阳光依旧明媚。这个时期，草原和湖泊的色彩斑斓，是观赏秋日景色的好时机。

5、拉萨最佳旅游时间6-9月。每年的6-9月是拉萨气候最好、氧气浓度最高、自然风景最美的时间，而且这个时节很多景区也不会因为大雪封山而无法前往。在6月-9月，拉萨的气温大概在20度左右，是游客们避暑的好地方，有兴趣的朋友一定不要错过。

6、夏季，秋季去拉萨旅游最好。拉萨的最佳旅游时间是每年的五月份到十月份，这个时候的景色是最美的，而且含氧量也比较充足，其它的时间这里都是比较寒冷的，空气也比较干燥，而且大部分的景区都是封闭的，没办法参观游览。

去拉萨穿什么衣服

1、衣物：由于拉萨地处高原，气温较低，需要准备保暖的衣物，如羽绒服、保暖内衣、毛衣、长袖衬衫等。此外，建议携带一顶帽子和一副太阳镜，以防晒。 鞋子：在拉萨旅游时，需要走很多路，建议穿一双舒适的运动鞋或登山鞋。同时，也可以准备一双拖鞋或凉鞋，以便在室内或酒店使用。

2、去拉萨穿什么衣服 去拉萨旅行，建议穿着宽松舒适、透气保暖的衣物。应准备一件长袖外套、T恤或衬衫，搭配休闲裤或牛仔裤。同时，由于拉萨日照强烈，需携带防晒衣物和帽子。详细解释： 拉萨地处高原，气候较为寒冷，尤其是早晚温差大。

3、去拉萨旅游要准备：衣服、防晒用品、各类证件、现金与银行卡、单反相机等。衣服 去拉萨旅游一定要备好夏秋冬三季的衣服，拉萨的气候十分不稳定，各个地方各个地区的气候都不太一样。夏天的拉萨，几乎都是大晴天，很少下雨，天气还是很炎热的，你可以直接穿短袖。

4、首先，羽绒服是必备的保暖外套。由于拉萨的气温较低，一件优质的羽绒服可以有效地抵御寒冷。在选择羽绒服时，建议关注其填充物、含绒量和蓬松度，以确保足够的保暖效果。其次，保暖内衣和抓绒衣也是不错的选择。保暖内衣可以贴身穿着，有效地锁住身体热量。

5、薄厚外套：虽然夏季的拉萨白天很热，但早晚温差大，要注意增减衣服，而且还有大风，需要带一两件厚外套进行保暖。个人相关证件：身份证、学生证、驾驶证以及一些银行卡等。证件一定要随身携带，很多景区没有身份证不让进。还可以准备一些现金，部分地方可能需要使用。

6、拉萨春季和秋季的温度在3-16摄氏度左右，早晚较凉，因此需要准备厚外套或薄款羽绒服以及厚秋裤和针织帽，以防感冒。中午温度上升，日照充足，建议携带墨镜、防晒霜、遮阳或正帽等防护用品，以防止晒伤。 拉萨夏季温度较高，通常在20摄氏度以上，最高温度可达28度。

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