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决定啦!暑假就去西藏预算+攻略
- 3天左右：1200-1500元；5天左右：2200-2800元；7天左右：3000-3800元；9天左右：4000-5500元。
-8月西藏推荐去VS不推荐去的景点 6-8月是西藏旅游的旺季，有许多景点都是必去之地，也有一些景点是不太适合这个季节去的，大家一定千万别去错了地方 推荐去的景点： ①纳木措 它是西藏三大圣湖之一，北岸的圣象天门更是被誉为西藏美景终结地，拱门那里非常出片。
火车或飞机：大多数旅行者选择飞机直达拉萨，或者火车体验青藏高原的风光。当地交通：在西藏，包车旅游是比较常见的方式，既方便又灵活。 住宿选择 预订提前：旅游旺季时，西藏的住宿需求大，提前预订可以避免无房的尴尬。多样化选择：拉萨等地有从青旅到五星级酒店的多种选择，根据预算和喜好选择。
西藏旅游攻略
1、西藏旅行最常用的交通方式就是乘坐大巴，大巴和火车可以直接到达西藏，但是乘火车有一定的限制，因此，建议游客们采用大巴的方式前往西藏，大巴可以抵达西藏的各个地方，而且也比较方便，旅行的费用也不会太高。
2、饮食调整：高原地区水分蒸发快，人体水分流失也较快，所以要多喝水，保持身体水分。同时，尽量避免过于油腻和辛辣的食物，以免加重肠胃负担。 环保意识：西藏自然环境脆弱，旅游时应该尽量减少对环境的影响，比如不乱扔垃圾，使用可降解的洗漱用品等。
3、布达拉宫：布达拉宫位于拉萨市中心，是西藏最著名的景点之一。它是世界上最高的宫殿，也是尼泊尔、不丹和印度佛教文化的象征。在布达拉宫，你可以看到宏伟的建筑、艺术品、佛教文物和美丽的花园。纳木错：纳木错是一个海拔高达4700米的高原湖泊，是中国最美丽的湖泊之一。
4、务必注意以下几点：选择低海拔住宿以应对可能的高海拔不适，自驾需谨慎，部分路段信号可能不稳定，可提前下载离线地图；初入高原时避免洗澡洗头，防止感冒加重高原反应；高原紫外线强烈，务必做好防晒措施；川藏线弯道多，晕车者需携带晕车药物或贴片。
5、注意事项 身份证件：进入林芝需要身份证和西藏通行证，请提前准备好相关证件。环保意识：林芝自然风光秀丽，请在游览过程中注意保护环境，不乱扔垃圾。安全：自驾或徒步时，请注意安全，尤其是在山区道路驾驶时要特别小心。总之，通过以上攻略，您可以充分体验林芝的自然美景和文化特色，享受一个愉快的旅程。
自驾西藏旅游必去十大景点(自驾西藏有什么好玩的)
1、布达拉宫是国家AAAAA级旅游区，屹立在海拔3700余米的西藏拉萨市中心北京中路的红山上，占地面积40万平方米，建筑面积13万平方米，主楼红宫高达11703米。是西藏地方规模最大、式样最全，美丽如画的宫殿。大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。
2、鲁朗林海：鲁朗林海这里有依山绵延的大片苍翠丛林，风光十分清爽柔美，参观拍摄能够进入景区内部，也能够在318国道上的观景台。乃至只需开车在318国道上颠末鲁朗镇时，不进观景台也能看到大片的丛林。若进入景区需购170元的门票，包含电瓶车，可从前去视野更好的几个观景台拍摄。
3、西藏十大最受欢迎景点拉萨布达拉宫景区布达拉宫坐落于于中国西藏自治区拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔较高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏较庞大、较完整的古代宫堡建筑群。布达拉宫前辟有布达拉宫广场，是世界上海拔较高的城市广场。
4、- 318川藏线连接西安和拉萨，途经四川和西藏。- 路况复杂，需可靠车辆和谨慎驾驶。- 沿途可欣赏九寨沟、稻城亚丁、色达等著名景点。- 需做好高原反应的预防和适应措施。 自驾游其他注意事项 - 保持车辆良好状态，携带必备工具和急救药品。- 尊重当地文化和风俗，保护环境。
5、布达拉宫 - 西藏的心脏矗立在拉萨市中心红山之巅的布达拉宫，是西藏的灵魂象征。这座宏伟大厦内部珍藏无数宝物，每一个踏入其境的人都会被其壮丽的建筑和深厚的历史所震撼。 纳木错 - 蓝宝石般的圣湖位于当雄县的纳木错，被誉为三大圣湖之一，湖面碧蓝如镜，是高原之上的秘境。
西藏旅游注意事项和必备物品
1、准备药品：在前往西藏旅游时，建议携带一些缓解高原反应的药品，如红景天等。对于适应力强的人来说，高原反应症状通常在1-2天内可以缓解，适应力弱的人则需要3-7天。感冒严重者、高血压和心脏病患者应避免前往。身体素质要良好：确保在旅行前身体健康，有良好的体能状态。
2、注意事项：有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏；只要注意休息饮食得当，自然会慢慢适应高反；切记不要私自脱离团队或改变行程。必备物品：可适当服用一些药品，如：高原安、红景天等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。随身带些羊毛衫、厚外套，注意保暖。
3、健康准备 患有严重高血压和心脏病的人士不宜前往西藏，同时，避免在感冒时进藏。 西藏高原的气候可能会引发高原反应，建议适当准备抗高原反应的药物，如高原安、红景天、诺迪康等，并在必要时吸氧。安全须知 鉴于西藏的特殊情况，游客应遵守规定，不擅自离团或更改行程。
4、旅游用品准备 旅游鞋：西藏的徒步旅行较多，一双合适的旅游鞋是必要的。 相机及配件：如果你热爱摄影，那么一台相机及必要的配件是必备的。 旅游指南和地图：携带相关的旅游指南和地图，有助于更好地了解目的地和规划行程。
标签： 西藏旅游攻略12天自由行
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