70岁老人去拉萨？70岁老人去拉萨有高原反应吗

本文目录：

• 1、乘高铁到拉萨70岁左右老人要注意什么?
• 2、70岁的老人去西藏旅游要注意些什么?
• 3、70岁的老人去西藏旅游要注意些什么?是否要办健康证,?
• 4、七十岁老人可以去西藏旅游吗
• 5、70岁以上老人可以去西藏吗?
• 6、70岁去西藏旅行可以跟团吗

乘高铁到拉萨70岁左右老人要注意什么?

抵达高原后，宜把动作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。老年人更需要在旅店小睡，调节身体状况。高原气候干燥，人要多喝水。在西藏，早晚温差较大，长者应注意身体保暖，适时增减衣服，避免感冒发烧。一旦出现感冒发烧症状，应停止继续旅游，马上就地治疗，或回到海拔相对低的地方。

第一种是假期时间不多的工薪族，受了各种旅行博主的视频影响，也想去看看西藏，但受限于假期，只能快去快回； 第二种是年纪稍长一点的人，毕竟高原反应是肯定会有的，整个西藏，拉萨的海拔较低，在3600左右，且医疗配套资源较齐全。 走公共交通进藏的，个人认为主要是玩拉萨及周边的。

- 注意高原反应问题，尤其是对于第一次前往高原地区的人来说，要适当休息和补充水分，避免剧烈运动和过度劳累。- 准备好必备的旅行证件，如身份证、护照等，并确保其有效期。- 在旅行前咨询当地的天气情况和景点开放时间，以便合理安排行程。- 尊重当地的风俗习惯和文化，遵守当地的规定和法律。

首先，必须确保老年人的 出行安全。在推出高铁动车年票的同时，需要加强对老年人的安全教育和服务，提供安全便捷的车站和乘车环境。其次，需要采取合理的票价政策，确保年票价格合理、实惠，不会给国家铁路运营造成过大的负担。

衣服。建议穿短袖长裤，随身携带一件长袖薄外套，另外要去大峡谷的话最好带一件长袖中等薄厚程度的外套，里面可能有点凉快哈。预防紫外线。

只有等疫情好转后，才能再次开放，恢复正常。所以我可以短期内不要乘坐拉萨火车。广州坐火车去拉萨沿途风景可以看风景。火车进入青海后，它那里到处都是美丽的风景。一路到拉萨，风景万千。火车到了高原后，有氧气输出，不缺氧气。下火车会有高原反应。你可以吃高远安或红景天等。

70岁的老人去西藏旅游要注意些什么?

1、岁真的要特别注意了。感冒了千万不要进藏，在藏期间要注意保暖，尽量不要洗澡，避免感冒着凉。西藏温差大，气温变化大，要多带些衣服，即使多穿些，由于高原空气干燥，也不容易出汗。晚上睡觉要盖上被子，晚上还是挺凉的。

2、抵达高原后，宜把动作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。老年人更需要在旅店小睡，调节身体状况。高原气候干燥，人要多喝水。在西藏，早晚温差较大，长者应注意身体保暖，适时增减衣服，避免感冒发烧。一旦出现感冒发烧症状，应停止继续旅游，马上就地治疗，或回到海拔相对低的地方。

3、岁的老人去西藏建议带好个人物品。和吸氧的装置。最好带健康证和老年证。

4、身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，但年龄过大的老人最好有人陪伴。

5、身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，年龄过大的老人旅游最好有人陪伴。

6、可以，但要注意以下几点。进藏的第一天应该怎样调节身体：抵达高原后宜把动作作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。到底什么才是对抗高原反应的灵丹妙药：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量实践证明，保持豁达乐观的情绪，树立良好的自信心，能够缩短、减弱高原反应带来的身体不适。

70岁的老人去西藏旅游要注意些什么?是否要办健康证,?

岁的老人去西藏建议带好个人物品。和吸氧的装置。最好带健康证和老年证。

如果是疆内游客在旅行之前应该出示健康码测体温和双手消毒，必须佩戴口罩才可以进入景区，不过需要注意的是如果想要在5月份之后去游玩的话，也会采取限流政策增设预防措施，疫情当前我们也应该严格配合有关部门的倡导，待在家中是对自己身体最负责任的做法。

旅游卫生专家认为，小药箱中最起码要准备体温计、止痛药、创可贴、蚊香、晕车药，女性旅游者还要准备足量的卫生垫、痛经药。男性还可以准备避孕套。 专家提醒旅游者，携带药物还要注意： 第一，药品应远离儿童，药品放置必须是儿童拿不到之处，即使小小几粒抗疟药也会使儿童致死。

报名条件要求遵守宪法，热爱祖国，坚持四项基本原则，具有高级中学、中等专业学校或者以上学历，身体健康，具有适应导游需要的知识和语言表达能力的中华人民共和国公民。考试时间是由各省结合自身情况自定。报名一般在每年的六月至九月，考试一般在10月至12月间，考生要向当地旅游局问清楚报名和考试的时间。

七十岁老人可以去西藏旅游吗

1、身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，但年龄过大的老人最好有人陪伴。

2、这要根据老人的身体状况来决定，人到七十古来稀，而到如今，七十岁的老人比比皆是，而且身体健康情况都很不错，没有严重三高等问题，那么这种情况下，还是可以去的，但是要注意尽量缓慢进入，坐汽车或火车等工具，让身体有一个适应过程，避免坐飞机短时间提高海拔，老人身体难以承受。

3、能去 西藏一年四季温度变化都不大，其实什么时候去都可以。我觉得还是夏天好，能暖一点，因为高原比较冷。我去时有一个全都是老年人团，最年轻也60好几了，为了图个心理安慰找了一个当地医生陪同，不过都没事。拉萨的海拨不高，一般人都能适应。火车票的话不难买，没有优惠。

4、我觉得这也是需要分类讨论的。如果平时总是爱运动的那些老年人经常去一些高的地方旅游，就不会怕去西藏旅游，高原反应也并不是很很严重，这样只能说你可以考虑去。不可以说你平时锻炼的就挺好就一定要去冒这个线，毕竟老年人年龄已经大了不能经受太大的刺激。

5、西藏旅游分淡季和旺季，淡季门票价格有优惠，但不同景点优惠幅度不同。一般60岁以上者持老年证和身份证在西藏的国营景点都能享受当季优惠门票价格，70岁以上有些可以免票，但具体景点规定也不一样。多数非政府直营的景点门票优惠幅度小或者没有优惠。

6、岁的老人可以跟团 旅游 。确实会有一些旅行社委婉拒接70岁及70岁以上的老人，但是大多数旅行社都愿意接待70岁的老年游客。 我之前从事 旅游 业的时候，我们旅行社接待了一位贵阳的女孩，女孩跟团游玩很开心，她开心的告诉我们，下次要带奶奶来云南玩，还要找我们。

70岁以上老人可以去西藏吗?

1、身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，但年龄过大的老人最好有人陪伴。

2、身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，年龄过大的老人旅游最好有人陪伴。

3、妊娠期妇女、3岁以下幼儿、70岁以上老人应谨慎前往西藏。孕妇不宜长途跋涉，幼儿和老人抵抗力和免疫力低，慢性疾病患者行动迟缓，风险较高。 癫痫、精神分裂症等疾病患者不宜前往西藏。病情不受控制，发作危险。其他注意事项：- 心理准备同样重要，避免紧张和焦虑，以免增加心跳和缺氧症状。

4、可以，但要注意以下几点。进藏的第一天应该怎样调节身体：抵达高原后宜把动作作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。到底什么才是对抗高原反应的灵丹妙药：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量实践证明，保持豁达乐观的情绪，树立良好的自信心，能够缩短、减弱高原反应带来的身体不适。

5、岁以下的幼儿和70岁以上的老人。这些人群的身体素质相对较差，适应能力较弱，更容易出现高原反应。患有癫痫、精神分裂症等精神疾病的患者。这些患者在高原地区可能会出现病情加重的情况。

70岁去西藏旅行可以跟团吗

岁去西藏旅行可以跟团。不是所有人都有很多时间和精力在进藏前去做一份详细的西藏旅游攻略，而且70岁的老年人在查找资料，制定旅游计划等各个方面本来就没有很大的优势。找旅行社安排旅游路线，可以省下很多时间，这些时间用来放松身心也是非常不错的。

岁的人可以跟团旅游。老年人旅游注意事项哪些旅游目的地适合老年人？老年人更喜欢选择有历史古迹、城市风光、海边休闲等的景点。比如北京，华东五市，厦门鼓浪屿，海南三亚等等。这些目的地的共同特点是不需要长时间爬山，旅行道路比较平坦，旅行体验轻松愉快，不容易疲劳。

一般来说，有长时间爬山涉水项目的旅行团就不太适合老年人参与了。一方面，老年人的体力有限，不适合长时间运动。另一方面，老年人的身体机能均比年轻人弱化。因此不建议老年人参与山水团。同时，类似像四川、西藏、云南等容易引起高原反应的旅游目的地也不建议老年人前往。

岁以上的老人不建议进藏。如果身体底子好的老人，也建议不要直接坐飞机进藏，和家人陪同从西宁坐火车进藏。因为高海拔地区，老人容易出现高原反应，不只是缺氧，还有耳鸣、头晕、心跳加速等症状，体质较弱的人还会晕厥。抵达高原后，宜把动作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。

岁以下的小孩和70岁以上的老人最好不要进藏，另外建议以下病患者最好也不要进藏：严重高血压患者、患有冠心病尤其是开过刀的患者、严重糖尿病患者、严重慢性肺病的患者、支气管哮喘患者、各种心肺疾病引起的肺动脉高压患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的人、严重感冒患者。

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