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三月份去拉萨旅游要注意什么?
注意防晒。高原紫外线强烈，一定要注意防晒。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，每天坚持用，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。千万不要感冒。
防晒物品：西藏的紫外线强烈，为了防止皮肤晒伤和晒黑，应使用50+SPF的防晒霜，并配备墨镜、太阳伞和遮阳帽等防晒装备。 保湿护肤品：西藏气候干燥，因此要携带面膜、修复面霜、保湿护肤品等，同时别忘了润唇膏。 药品：准备一些应急药品，如肠胃药、消炎药、抗高原反应的药品和晕车药等。
总之，三月份去拉萨旅行需要做好充分的准备，包括了解当地气候、办理旅行证件、预防高原反应、选择住宿和交通、规划行程、尊重当地风俗以及准备现金和常用药品等。
我想坐火车去西藏,该怎么计划
行程规划：火车进藏的旅程通常较长，单程至少需要一天以上的时间。因此，你应该规划好火车上的活动，比如阅读、听音乐、观看风景等，以打发时间。同时，考虑到抵达拉萨后可能需要休息适应，建议安排1-2天的缓冲时间。
首先，您可以从您的所在地选择乘坐火车到北京或者成都，这两个城市都有前往拉萨的火车。如果您选择从北京出发，可以乘坐Z69次列车直达拉萨，这趟火车经过青海、甘肃、四川等多个省份，沿途可以看到许多美丽的风景。 如果您选择从成都出发，可以乘坐K9665次列车前往拉萨。
健康考量：考虑到西藏的高海拔环境，进行体检和咨询医生对高原反应的预防与应对措施至关重要。建议提前服用红景天等预防高原反应的药物，并随身携带必要的医疗用品。交通安排：火车票务是此行的核心。可通过中国铁路客服中心网站或相关app提前预订票务，尤其是旺季时。建议选择软卧以获得更舒适的旅行体验。
购票策略：由于前往西藏的列车座位需求较高，建议旅客提前规划并尽早购票，尤其是在旅游高峰期。 结论 综合考虑时间、成本和舒适度，从杭州到西藏的最佳火车路线可能是先乘坐火车到西宁或兰州，然后转乘前往拉萨的列车。
3月份从上海到西宁的火车票好买吗?买到拉萨的那班车好不好买?_百度知...
其实，拉萨的火车票一直都比较紧张，不大好买，最好打电话咨询下西宁火车站。
到拉萨的火车票，优先保证供给到拉萨的旅客。楼主想中途下车，车票应该很难买到。
第二，从西宁始发的车票好买，但是要是你运气好（比如淡季），其他快车卧铺票也能买得到。不过，进藏卧铺票一般都是提前好几天买，大家都知道，临时买万一没有票，让你硬座二十四五个小时去拉萨，对于你坐飞机这种身份的人来说，绝对你受不了。
看什么时候了，过了春运高峰应该还可以。最好提前买。
坐上火车去拉萨,火车进藏全攻略
1、抵达拉萨后，前几天尽量减少活动量，多休息，饮食以清淡为主，多喝水。住宿与餐饮：拉萨有各种档次的酒店和宾馆，可以根据自己的预算进行选择。建议选择靠近市中心或者景点附近的住宿，以便于游览。尝试当地特色美食，如青稞酒、酥油茶、牦牛肉等，但注意食物卫生和个人适应能力。
2、该路线有以下三个：z322或z324次列车：从成都出发，经过大邑、宝兴、达川等地，最后到达拉萨。这条路线穿越了青藏高原，经过雪山、峡谷和无人区，全程约2200公里。z164或z165次列车：从上海出发，终点站是拉萨的火车站，途经众多城市。
3、拉萨-西宁-格尔木-拉萨：这是最常见的火车线路，全程约2000公里。从西宁出发，经过青海湖、茶卡盐湖等景点，最终抵达拉萨。这条路线风景秀丽，可以欣赏到青藏高原的壮丽景色。 西安-兰州-西宁-拉萨：这条路线全程约2500公里，途经陕西、甘肃和青海三个省份。
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