老年人能坐火车去拉萨吗？老年人可以到西藏旅游吗

本文目录：

• 1、80岁坐火车去拉萨要不要身体检查
• 2、我一个人要去坐火车去西藏拉萨,帮忙
• 3、坐上火车去拉萨,火车进藏全攻略
• 4、去拉萨火车飞机哪个好
• 5、60岁的人能坐火车去西藏吗要注意什么
• 6、81岁老人想去拉萨市旅游可以去吗?应注意些什么?

80岁坐火车去拉萨要不要身体检查

1、不要。进藏前每人填一张身体状况表，说明自己没有心脏病、高血压、糖尿病、精神病，适应高原气候就可以。

2、对于拉萨来说每年5到10月都是旅游旺季，因为8月西藏氧气浓度最高所以这个时候来的人最多，各种票一定要提前预定，布达拉宫的门票不提前两三天订根本买不到。

3、倒个小时差就ok了，建议别坐飞机，那高原反应是后知后觉的，而且这边气流也不稳，老年人估计也受不了，容易耳鸣不适。

4、各种器质性心脏病、显著心率失常或静息心率大于100次/分、高血压2期以上、各种血液病和脑血管病。慢性呼吸道疾病、中度以上阻塞性肺疾病。糖尿病未控制、癔病、癫痫和精神分裂症。正患重症感冒、上呼吸道感染、体温在38℃以上或者体温在38℃以下的呼吸道现象明显者。

5、去拉萨旅游首先要注意的当然是安全问题。这主要是由西藏高原的地理和自然环境决定的。拉萨海拔三千七百多米，从大陆低海拔地区到达高海拔的低氧环境，身体有一个适应过程。如果不注意的话，很容易引发高原反应，严重的甚至有生命危险。为了减轻高原反应程度，交通方面可以选择乘坐火车。

6、不要忘记带上常用的药品，特别为感冒、肠胃不适等比较高发的疾病带点家常用药，对了，针对你的心脏病的药品也要记得带上。（2）本来说为了小孩美好回忆，其实我个人觉得5岁的孩子还真记不清什么事，最好还是带上相机给他照照相。

我一个人要去坐火车去西藏拉萨,帮忙

我认为还是火车或者飞机，这样既方便又安全。12月份或者1月份过来根本没有什么好玩的了，基本都是雪山，湖泊都已经结冰。西藏的寺庙看个一两个就够了，大多数都是一样的。节约一点我认为七千就差不多。

是夏天去拉萨很好得。天气不冷不热。注意得是阳光会非常得强烈得。如果不带各帽子，雨伞等遮阳得。或防晒霜什么的你一天去外面玩就会明显的变黑的。还有在太阳下很热，穿体恤应该也有热热的感觉。但在阴凉处或到晚上有些冷 要在上面套各外套。。药品的话在拉萨还可以买到藏药。疗效很好的。

至于游玩景点，如果您只在拉萨城游玩，且喜欢佛教，文化，历史，艺术这些方面，那么布达拉宫至少半天，西藏博物馆至少半天，八廓街至少半天，色拉寺和哲蚌寺都至少半天，这还不算在拉萨接头闲逛的时间，这已经差不多了。您的时间太紧迫，再好好考虑一下吧。

安全、安全，这是最关键的，有可能的话找个伴，也可以到了拉萨再找。到了拉萨，找青年旅舍住，目的很明确，找伙伴，我想你打算去的地方应该也有其他人想去的。帐篷，就要看你的每天的日常安排，假如不打算露营的话，就不带，否则，带上好些，但这意味着你的负重要增加很多。

坐上火车去拉萨,火车进藏全攻略

1、旅途适应：列车在行驶过程中会经过不同海拔区域，注意适应高原气候，多喝水、少活动，有条件的话可使用氧气面罩。沿途风光：享受风景：从太原出发，途经陕西、甘肃、青海，最后进入西藏，沿途可以欣赏到多变的自然风光和各地的地理特色。

2、从太原到拉萨没有直达火车，需要在其他城市转乘。通常的路线是先从太原乘坐火车至西安或兰州，然后再转乘前往拉萨的青藏线火车。请提前查询最新的火车时刻表和路线信息。购票准备：购买火车票可以通过中国铁路客户服务中心网站（1230cn）或其官方手机应用进行。

3、行李打包：带上防晒霜、太阳镜、帽子等防晒用品，以及保暖衣物，因为拉萨日夜温差大。同时，准备好个人常用药品和必要的卫生用品。乘车须知：火车设施：火车上一般有硬座、硬卧和软卧等不同的座位类型，软卧舒适度更高，但价格也更贵。可以根据自己的预算和需求选择。

去拉萨火车飞机哪个好

从成都到拉萨，您可以选择飞机、火车和汽车等多种交通方式。为了省钱又省力，您可以根据自己的需求和预算来选择合适的方式。飞机：飞机是最快的交通方式，从成都飞往拉萨的航班大约需要2小时。虽然机票价格相对较高，但如果您提前预订或者选择在淡季出行，可以节省一定的费用。

最快捷的方式是乘坐飞机直达拉萨贡嘎机场。这是节省时间的最佳选择，尤其适合时间紧张的旅客。然而，由于拉萨海拔较高（约3650米），直接飞抵可能会增加高原反应的风险。建议在抵达后在拉萨适应几天，以减少高原反应的可能性。此外，机票价格可能会比较昂贵，尤其是在旅游旺季。

从太原去拉萨旅行，可以选择飞机、火车或者自驾等方式。不同的出行方式有不同的风景和体验，您可以根据自己的时间、预算和喜好来选择合适的线路。飞机直达：最快捷的方式是选择飞机出行。太原武宿国际机场有直飞拉萨贡嘎机场的航班，飞行时间大约在4-5小时左右。

云南的主要机场是昆明长水国际机场，而拉萨的机场是拉萨贡嘎机场。目前，多家航空公司提供昆明至拉萨的直飞航班，飞行时间大约在5到3小时左右。购买机票时，可以通过各大航空公司官网、携程、去哪儿等在线平台预订。由于高原气候的特殊性，建议提前关注航班信息，以免因天气原因导致航班延误或取消。

这个得看你个人时间安排，时间短的话当然选择飞机咯，但这样你会错过很多，因为西藏的美景都在路上。火车也是个不错的选择，但坐火车只能跟着时间表走，不太自由。

飞机：这是最快的方式。重庆江北国际机场有直飞拉萨贡嘎机场的航班，飞行时间大约在5小时左右。但是，由于拉萨海拔较高，直接飞过去可能会有高原反应的风险，所以建议提前做好身体调整和准备工作。此外，机票价格可能会受到旅游季节的影响，高峰期可能会比较贵。

60岁的人能坐火车去西藏吗要注意什么

感冒了千万不要进藏，在藏期间要注意保暖，尽量不要洗澡，避免感冒着凉。西藏温差大，气温变化大，要多带些衣服，即使多穿些，由于高原空气干燥，也不容易出汗。晚上睡觉要盖上被子，晚上还是挺凉的。进藏后要减少运动量，走路要慢，尽量不提重物，不要着急，不赶路。

岁人能坐火车去西藏吗，首先我是告诉你，绝对是可以的，别说是60岁，70岁都没有问题的。首先你是个健康的老年人，不要有任何疾病例如心脏病，高血压，脑梗塞等疾病，其次你能正常的吃饭，睡觉就不会有问题的。现在去西藏的火车主要有北京，上海，成都三趟列车。

岁以上的老人不建议进藏。如果身体底子好的老人，也建议不要直接坐飞机进藏，和家人陪同从西宁坐火车进藏。因为高海拔地区，老人容易出现高原反应，不只是缺氧，还有耳鸣、头晕、心跳加速等症状，体质较弱的人还会晕厥。抵达高原后，宜把动作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。

进藏前不需要做过多的运动和锻炼，只需安心期待西藏旅行的到来。心态决定了旅行的满意度。火车票现在2017年是提前30天出票，飞机票越早预订应该是越便宜的，特别是3-5月的机票折扣大，西藏旅游景点基本都开放，不冷，这个期间去西藏，性价比最划算。

81岁老人想去拉萨市旅游可以去吗?应注意些什么?

抵达高原后，宜把动作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。老年人更需要在旅店小睡，调节身体状况。高原气候干燥，人要多喝水。在西藏，早晚温差较大，长者应注意身体保暖，适时增减衣服，避免感冒发烧。一旦出现感冒发烧症状，应停止继续旅游，马上就地治疗，或回到海拔相对低的地方。

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