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西藏旅游几天合适,建议玩7天左右根据自己经济能力
西藏旅游大概10天的时间比较合适。7至10天左右的时间是较为常见的西藏旅游天数，适合有一定时间和预算的游客。在这个行程中，游客可以游览拉萨及周边的景点，还可以安排一次前往林芝的行程，欣赏美丽的桃花和雅鲁藏布江大峡谷。
一日游回到拉萨的时间在晚上7-8点；二日游晚上住在纳木措观看星空和次日日出后回程，到拉萨的时间在下午2-3点；第三个方案就是包车游西藏两大圣湖：羊卓雍措和纳木措（过夜，优势：不走回头路。第三天市内游。
一般来说，七天是最好的，既能一边适应藏地的环境，也能在西藏简略的游玩一番。第一次进藏，有很多需要注意的事项：去西藏之前寻求医生的建议 西藏的平均海拔在4000米以上，所以去西藏之前做一次彻底的身体检查是必要。
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第一天：抵达拉萨 早上/下午：抵达拉萨贡嘎机场，前往市区的酒店办理入住手续。下午：适应高原环境，轻松游览八廓街，感受藏传佛教的氛围，品尝藏式甜茶。晚上：在八廓街附近的餐厅享用藏式晚餐，如青稞酒、酥油茶、牦牛肉等。
西藏7日旅游全攻略，西藏的美景，更多的是大自然的鬼斧神工。到了西藏你能够看到更天然的美景，更能够感受到大自然的神奇，从而更能够感受到人类的渺小。 离天更近，空气更好，但是空气含氧率很低，离天近所以天更蓝。总之一辈子总要去一趟西藏，会感觉到不一样的生活，不一样的风景，心胸开阔了很多。
第一天：抵达拉萨后，安排适应性休息，以帮助身体适应高原环境。第二天：从拉萨出发，前往浪卡子，游览普姆雍措湖和库拉岗日神山，最后抵达洛扎行仿县城。第三天：在洛扎县城停留，前往色乡，参观色卡古托寺，然后前往拉普温泉，位于中国和不丹的边境。
第二天，可以去参观大昭寺，这是西藏最重要的佛教寺庙之一，也是世界上最高的宫殿式建筑。然后可以去八廓街逛逛，这里是拉萨的老城区，有很多手工艺品店和餐馆。第三天，可以去参观哲蚌寺，这是西藏最大的寺庙之一，也是藏传佛教格鲁派的六大寺庙之一。
经典路线推荐：- 拉萨-林芝7日游：Day①：抵达拉萨，早坦拉萨，专车接站，入住酒店，自由活动。Day②：拉萨出发，游览卡定沟，前往鲁朗林海，入住鲁朗小镇。Day③：前往雅尼湿地公园，泛舟雅鲁藏布江，入住八一镇。Day④：从林芝出发，参观藏式村落，返回拉萨。
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1、第8-10天：拉萨周边游 利用这三天时间，可以游览拉萨周边的一些景点，如纳木错、羊卓雍错、扎什伦布寺等。第11天：拉萨 - 珠峰大本营 从拉萨出发，前往珠峰大本营。途中会经过日喀则，可以稍作停留。到达珠峰大本营后，可以远观珠穆朗玛峰的壮丽景色。
2、首选去布达拉宫。这座世界文化遗产被誉为拉萨的王冠，它是代表西藏文化、历史和艺术的杰出的建筑物之一。在这里，您可以了解到西藏文化的历史和传统，欣赏到许多珍贵的文物和藏传佛教的法器，甚至还可以品尝到传统西藏美食。显然，您还不能错过大昭寺。
3、如果去西藏旅游的话，必玩的景点肯定是布达拉宫，其次还有大昭寺，八廓街。
4、制定行程路线：西藏面积广阔，景点众多，因此需要根据个人兴趣和时间来选择重点游览的地区。常见的路线有拉萨周边游（布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等）、林芝桃花节、珠峰基地营、纳木错、阿里大环线等。可以选择经典线路，也可以根据自己的兴趣定制行程。
5、安排行程：西藏有很多值得一游的景点，如布达拉宫、大昭寺、纳木错、羊卓雍错、珠穆朗玛峰等。您可以根据自己的兴趣和时间安排行程。一般来说，拉萨市区的景点可以安排2-3天游览，周边景点如纳木错、羊卓雍错等可以安排1-2天游览，远一点的珠穆朗玛峰则需要3-4天时间。
标签： 到拉萨报团7天旅游攻略
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