西藏高原反应多久能适应？西藏 高原反应

本文目录：

• 1、高原反应下来得多久恢复
• 2、去西藏旅游一般多少天才能适应高原反应?
• 3、高原反应多久能适应

高原反应下来得多久恢复

是的，高原反应在回到低海拔地区后通常可以立刻缓解。高原反应是由于人体在高原地区缺氧和气压降低等环境因素引起的，到了低海拔地区这些因素恢复正常，症状就会减轻或者消失。

首先，离开高原会马上消失。其次，持续在高原是一个星期到半个月会慢慢适应，这个时间适应不过来的人都会死。这些是和体质有关系，抗高原反应可以用氧健能。

高原反应因人而异的，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。

一般1-3天可以的，看个人身体情况，去拉萨注意事项 初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。

正常时间是3到7天的时间，特别慢的是9天左右回复，如果再长那就意味的不会回复了，9天时间的高原反应足够对人体的部分器官造成了破坏，身体技能下降抵抗力差就更容易出现高原反应了。

去西藏旅游一般多少天才能适应高原反应?

1、一般1-3天可以的，看个人身体情况，去拉萨注意事项 初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。

2、高原反应的轻重程度因人而异，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。

3、一般几天可以适应的，拉萨海拔3000米以上，可以预防高原高原，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

4、首先，一般人都会有高原反应，到西藏的前2天要调节身体，适应高反。其次，西藏总面积有120多万平方公里，从拉萨去各个地区花费在路上的时间较长，一般去一个景区最少要两天时间。建议来西藏旅游的朋友多安排一些时间。

5、如果去西藏拉萨市（海拔3650米）、林芝市（海拔3000米）等海拔不算高的地方旅游，很多游人无高原反应，但对于一些有轻微或严重高原反应的游人可能需要一两天或更长时间才能适应高原环境。

6、不过，有两个基本规律可以遵循：因为初到拉萨，一般人都会出现程度不同的高原反应。所以建议在拉萨至少先玩2天，这也是给身体一个适应高原环境的过程。

高原反应多久能适应

1、首先，离开高原会马上消失。其次，持续在高原是一个星期到半个月会慢慢适应，这个时间适应不过来的人都会死。这些是和体质有关系，抗高原反应可以用氧健能。

2、高原反应因人而异的，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。

3、正常时间是3到7天的时间，特别慢的是9天左右回复，如果再长那就意味的不会回复了，9天时间的高原反应足够对人体的部分器官造成了破坏，身体技能下降抵抗力差就更容易出现高原反应了。

4、是的，高原反应在回到低海拔地区后通常可以立刻缓解。高原反应是由于人体在高原地区缺氧和气压降低等环境因素引起的，到了低海拔地区这些因素恢复正常，症状就会减轻或者消失。

5、很冷，高原反应要7天左右，不感冒就行买一些红景天吃， 祝你圆满完成新兵3个月的训练。

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