老年人能去西藏旅游么?老年人可以去西藏吗

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一般身体的老年人去西藏旅游行不行,身体能否适应不出问题。

1、这个问题并不绝对,但是对于大多数80岁左右的老年人来说,他们的身体状况已经不适合去这样比较极端的环境。

2、是可以去的,因为当地的空气是特别清新的,但是再去旅游的时候,最好周围有年轻人搀扶,而且也需要准备好氧气,因为海拔比较高,所以很有可能会产生高原反应,还需要携带一些药物。

3、如果大家身体比较正常,一般都是可以去西藏进行旅游的。不过,在前去的时候,大家是需要有一些家人支持陪伴的,防止出现一些意外的情况。所以60岁的老人在体检以后身体比较健康的情况下,是可以去西藏进行旅游的。

60岁人去西藏该注意什么

1、进藏前: 进入高原前,可向有高原生活经历的人咨询注意事项,做到心中有数,避免无谓紧张。 进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。

2、选择交通工具高反在休息不够、疲惫的时候容易加重,所以尽量还是选择飞机直达西藏拉萨。很多人会说,选择做火车一路会逐渐适应高反的环境,其实火车上是一直供氧的,不存在适应一说。

3、高反适应就是减少活动量,第一天到拉萨不要太兴奋,尽量先去酒店休息,好好睡一觉,不建议第一天就洗澡,因为洗澡会加大耗氧量,可以等两三天之后适应了再洗澡。

4、我觉得60岁以上的人去西藏自驾游,你应该注意自己的身体状况,因为西藏属于高原区,可能缺氧年轻人上去,可能身体都吃不消,所以60岁以上的人一定要注意自己的身体状况。

5、不要提重物或者跑步(去西藏建议坐火车,让身体有一个慢慢适应的过程)。好奇心强的人这个时候要注意了,过高的估计自己的体能反而让高原反应来得更快,出 现高原反应会给身体带来压力,恢复起来就没有那么容易了。

六十三岁了,还能去西藏旅游吗?

身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游,但年龄过大的老人最好有人陪伴。

如果大家身体比较正常,一般都是可以去西藏进行旅游的。不过,在前去的时候,大家是需要有一些家人支持陪伴的,防止出现一些意外的情况。所以60岁的老人在体检以后身体比较健康的情况下,是可以去西藏进行旅游的。

能,其实去西藏旅游的人不一定要分年纪的,毕竟西藏那边还有岁数大的人呢。而且林芝的海拔也比较低也就是2000多米吧。当然老人的心肺功能减低了,去之前吃一个星期的红景天,有助于适应高海拔。

最后到拉萨游纳木错和羊湖,但感觉还是累,回程走青藏铁路。65岁我去了帕米尔高原的塔县,在海拔3千多米的县城住了7天,又去了4千8百多米的红其拉甫,全程感觉很好。

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