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坐火车去拉萨
1、坐火车去拉萨不需要边防证。边防证是公民在进出国家的一些边境地区所携带的证明，其主要内容包括公民所要去的地方以及在边境地区所停留的时间等。拉萨位于西藏，其边境地区主要是高原环境，一般情况下不需要边防证。
2、坐火车去拉萨需要注意选择适合自己的车次、准备食物及用品、规划好路线、准备常用药品、注意换氧。
3、坐上了火车去拉萨，去看那神奇的布达拉。去看那最美的格桑花呀，盛开在雪山下；坐上了火车去拉萨，跳起那热烈的雪山朗玛，喝下那最香浓的青稞酒呀，醉在神话天堂。
4、从南昌去拉萨可以乘坐以下火车： G1981次高铁，从南昌西站到重庆西站，再转乘Z223次列车到达拉萨站。 D3278次列车，从南昌西站到武汉站，再转乘Z264次列车到达拉萨站。
5、Z164次火车每天晚上20：08分出发，途径苏州、西安、西宁等14个城市，最终到达拉萨，全程耗时47小时27分钟。每一站都是不同的景色，每一站都会拥有不一样的心情。
6、在坐火车前往拉萨之前，以下是一些需要注意的事项： 准备好充足的氧气：拉萨是位于海拔约3000米高的城市，因此，如果你没有适应高海拔环境，你可能会感到不适。在火车上，你可以准备好氧气瓶或者氧气袋，以备不时之需。
拉萨、林芝,山南,日喀则,当雄,总共两星期,求驴友给个攻略啊~如果能还给...
1、第三天 拉萨-巴松措-林芝八一镇，入住 第四天 前往 雅鲁藏布江大峡谷 第五天 前往 南伊沟 or 鲁郎林海 第六天 前往 根据时间游巨柏园，比日神山返回拉萨。
2、如果在拉萨待的时间比较长的驴友，可以选择租房，在苏州路和拉萨河附近以及林廊路上都有房子出租，价格是旺季700-1000左右一个月，淡季很便宜，三四百、一二百都有。
3、第二天从日喀则市区出发，沿途经过许多荒山，山路崎岖，各种拐弯，我是很佩服司机师傅的驾驶技术的，一般的人到西藏估计都不敢自己开车吧，反正给我十个胆子我也不敢在这样的路上开车。
西藏有几个市
西藏自治区下辖6个地级市，1个地区。拉萨市：城关区、堆龙德庆区、达孜区、林周县、尼木县、当雄县、曲水县、墨竹工卡县。
全自治区辖：1个地级市、6个地区；1个市辖区、1个县级市、71个县。
西藏下辖6个地级市和1个地区（7个市级行政单位），8个市辖区和66个县（84个县级行政单位）。
西藏有6个市，分别是拉萨市、日喀则市、昌都市、林芝市、山南市、那曲市。拉萨市 拉萨市是西藏自治区的首府，位于西藏中部，地处雅鲁藏布江中上游，是西藏自治区的政治、经济、文化中心。
西藏自治区下辖6个地级市、一个地区，即拉萨市、日喀则市、山南市、林芝市、昌都市、那曲市和阿里地区。
西藏，简称“藏”，首府拉萨市，位于中华人民共和国西南地区，是中国五个少数民族自治区之一。
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