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一个人出发去拉萨旅游,需要提前做哪些准备?
去拉萨旅游的注意事项有：做好身体准备、注重文明旅游、保持良好生活习惯、注意保暖、避免剧烈运动、随身携带必要药品。做好身体准备 在出发前进行健康检查，了解自己的身体状况是否适合高原旅游。
七月、八月、九月是拉萨地区的雨季，此时的道路路况较差，会经常出现被暴雨冲断道路的状况，需要准备充足的水和食物。由于夜雨较多，白天多晴朗，因此可以不必携带雨具。拉萨地区可以使用移动电话，但信号受天气影响较大。
去西藏旅游需要带：旅行箱或双肩背包、衣物和鞋、卫生用品、手表、手电筒和干电池。旅行箱或双肩背包：根据出门的远近可以分为装衣物的大箱子、带锁的旅行箱和旅游时的轻便背包。
应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。
需在1小时内完成参观。如果去珠峰的话，建议租当地的车和司机，道路险峻。大部分人在拉萨，只要不要做奔跑等激烈运动不会有高原反应。
一个人去西藏旅行需要准备的东西 如果你想一个人去西藏旅行，最应该准备的东西就是安全，所以一切有关安全的东西都得带上。我们都知道西藏那边的空气以及海拔高度是比较高的，首先我们是需要安全。
一个人穷游走川藏线现实吗?
所以，我个人认为，一个人穷游川藏线是可以实现的。
如果你是选择坐火车入藏，不去较偏僻的地点，仅仅是去一下一些较为成熟的旅游线路和景点，是很安全的，特别是拉萨，到处都是武警，很安全的。在拉萨游玩几天再坐飞机或者火车回来，就不存在安全隐患的问题了。
川藏线真的不适合穷游，所谓穷游大部分的时间你都要自己腿走，而川藏线指的就是四川到西藏拉萨之间的一条公路，这条路是非常艰险的，路况也非常的复杂。
正常情况下（低海拔、平坦道路），每小时步行路程为5~6公里。
如何一个人徒步去西藏
E. 准备些一角两角的零钱，西藏讨钱的小孩很多。
简单的，比如一双合适的徒步鞋、背包帐篷和睡袋、GPS或者指南针、炉灶和气罐、合适的补水容器（如徒步水袋）等等。
呵呵，建议你骑自行车靠谱，步行很危险的。。你坐火车到成都，从成都租个自行车走川藏线到西藏即可。当然你可以参加一些驴友团，更加靠谱。
另外，一定要准备适合长途行走的鞋子和一些必要的药物。：拉萨徒步旅游攻略路线：这很简单。可以走318国道（从上海）到拉萨。建议：一个人徒步去拉萨的可能性微乎其微。每年可能有成千上万的人有这种冲动。
一个人去拉萨旅游攻略
1、选择经济型酒店或客栈，而非高档酒店，也可以降低旅游成本。此外，选择当地特色的民宿也是一个不错的选择，可以更好地体验当地文化。
2、拉萨旅游攻略有哪些？ 西藏拉萨气候干燥，要带上润唇膏和保湿用品。西藏拉萨紫外线强，要带上防晒霜、太阳镜、墨镜等防晒用品。西藏早晚温差大，要带上羽绒服或冲锋衣，一定要注意好保暖。
3、所以建议想坐火车来拉萨的朋友可以选择飞到西宁，然后一路坐火车到拉萨。【一路坐车去拉萨】一个人在拉萨闲逛的时候，特别喜欢坐不同的公交车在城市里转悠。其实严格来说，拉萨并不是很大，但是公交车是和当地人接触的最好方式。
4、西藏虽然是个有文化内涵的地方，但是环境确实是恶劣，很容易让第一次去的人突发各种疾病，这时，就需要用电解质溶液，各种药物来进行应急。 准备好一些厚衣服。
标签： 一个人西藏自由行
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