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81岁老人想去拉萨市旅游可以去吗?应注意些什么?
1、身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，但年龄过大的老人最好有人陪伴。
2、身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，年龄过大的老人旅游最好有人陪伴。
3、出发前一定要去医院检查身体状况，看看是否适合西藏旅游。身体状况好的话，也要备一些高原反应必备的药。你必须在家人的同意或陪伴下去西藏。
4、首先高反是人体正常反应，不要过度恐惧，到高原注意多注意，刚到不要太兴奋也不要躺下，可以轻度活动，散散步，喝点酥油茶。多喝水，多喝茶，头痛可以吃止痛片，一般不会出现呼吸困难，如有可以去医院检查一下。
70岁的老人去西藏旅游要注意些什么?是否要办健康证,?
注意防晒和保暖 在高原地区旅行，阳光强烈，紫外线较强，必须做好防晒措施。同时，西藏早晚温差大，旅客应备好保暖衣物，避免受凉。合理安排行程 注意高反和适应期。西藏地势高，氧气稀薄，旅客容易出现高原反应。
尊重当地文化 西藏是一个有着悠久历史和深厚文化底蕴的地方，游客在旅游期间需要尊重当地的文化和风俗习惯。不要在寺庙内拍照或穿着暴露的衣服进入，也不要触摸或破坏文物和建筑。
到西藏旅游，一定要尊重当地的各种风俗习惯。藏族人不吃狗肉、马肉和驴肉；并切记不要乱摸小孩的头；转经时要顺时针转。
一定要注意高原反应，带厚衣服，不要当你感到不舒服时，不要去。先做个全身检查，主要是心肺功能方面的，确认正常后就可以走了。患有严重高血压、心脏病、支气管炎、糖尿病和感冒的患者被限制进藏。
老年人更需要在旅店小睡，调节身体状况。高原气候干燥，人要多喝水。在西藏，早晚温差较大，长者应注意身体保暖，适时增减衣服，避免感冒发烧。一旦出现感冒发烧症状，应停止继续旅游，马上就地治疗，或回到海拔相对低的地方。
去西藏的有什么注意事项?
1、不要过分接近野生动物，特别是野牦牛，万一见到，一定要离它们远点。另外，黄羊和藏羚羊有与汽车赛跑的习惯。那气氛是很令人血脉喷张，但最好小心，很容易出事故。
2、到西藏旅游的注意事项有持有有效的旅游证件与健康证明、提前了解天气和气候情况、注意防晒和保暖、合理安排行程、饮食安全与节制、尊重当地文化与信仰等等。
3、大家要注意在这种情况下，一定不要随意拿起手机或者相机对着他们偷拍，因为这是很不礼貌的行为。如果当你遇到有信徒在中途休息的时候，我们可以把自己多余的食物和水分给他们一点，这也算是积德行善吧。
4、第二个：证件！这个可是西藏行的大忌！因为西藏和其他的地方不一样，西藏有很多的军事驻地。如果你打算安全的游玩西藏那很多证件是必须要带上的，身份证、驾驶座、学生证等等。
去高原地区旅行,需要准备哪些物品?
有必要买一罐氧气带在身上，以便急需时使用。02 冲锋衣 高原地带海拔高，温度低，越往上走，越感觉寒冷，所以，要准备一件冲锋衣，抵御寒冷，这样，才不会生病，使高原之行顺利进行。
去高原地区需要准备以下东西： 日常用品 虽然许多住宿的地方提供简单的洗漱用品，但是最好自备牙膏、牙刷、毛巾、洗发露、沐浴露、拖鞋等。润肤露和唇膏可以有效缓解气候干燥带来的不适。
必备药品：红景天、高原安、感冒药。必带装备：背包、登山鞋、太阳镜、旅行水壶、指南针、防晒霜。必备食品：牛肉干、压缩饼干、口香糖等。必备衣物：羽绒衣、手套、雨衣。
标签： 老年人去西藏旅游必备物品
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