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西藏旅游注意事项避免高反
1、随时携带氧气。当我们去西藏旅游的时候，我们一定要随身携带氧气，这样才便于我们呼吸不顺畅的时候，还能够有紧急的措施去缓解高原反应。
2、应选择高热量易消化食物。睡眠时可采用半卧位，以减轻心肺负担。
3、行李越少越好，但必须够用。由于西藏早晚温差大，要带够衣服，注意保暖。如果要野营的话，还要带上睡袋。高原反应：高原反应表现为头痛，头晕，兴奋失眠，胸闷，呼吸加快，食欲不振，呕吐，腹泻，腹涨等。
4、去高原千万要注意保暖，预防感冒。高原上感冒会加重高反症状，容易引发肺水肿。以上就是我总结的预防高反的五条措施，也许不全面，希望有经验的旅友帮忙补充完整。
5、第多穿衣服，宁可热也不可冷，高原反应下的感冒是很要命的，身体抵抗力下降，会引发更多的病症，严重的会威胁到生命，所以一定要注意保暖。
西藏适合冬天旅游吗?去西藏是夏天好还是冬天好?
西藏是一个高海拔地区，冬天的气候条件相对较严寒。一般来说，夏季（5月至9月）是西藏旅游的最佳季节，因为这个时候气温较为温暖，大部分景点都对游客开放，而且道路通畅。
选择不错，这个时候正是冬游西藏政策期间，能少花不少钱呢。西藏冬天也不是很冷的，在拉萨白天薄长袖外套就可以。
西藏的四季，都有它独有的美景，冬季去，是旅游淡季，食宿方面以及景点门票的价格会回落，相对比较便宜，旅游开支会降低许多。只是有少部分景点也许会封山，而且会很冷，呵呵。不过还是值得去的，景点人少，住的也没那么拥挤。
2021年从甘肃省兰州市到西藏拉萨会隔离吗?
1、你好的 现在来看肯定是不需要隔离的：国内的话基本是只要携带核酸检测报告就能通行无阻。同省的话更是不用核酸检测报告了。
2、高风险会低风险不会。截止2022年8月19日，从各地前往拉萨如果7天内有高风险区旅居史人员采取7天集中隔离医学观察。如果是低风险区域则持48小时内阴性核酸检测证明即可入藏，进藏第一天第三天做核酸即可。
3、现在去拉萨不需要隔离。去拉萨需不需要隔离得看你是从哪里去的，如果是疫区去的，肯定是要隔离的，其他地方去的，只要有绿色通行码，体温正常，就无需隔离。
4、如果是来自中高风险地区的话，是大概率要被隔离的，低风险不用。
标签： 2021年春节去西藏好吗
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