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11月底12月初准备去拉萨,不知道要注意什么?
避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染和感冒，应治愈后再进入高原。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。（3）良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。
注意穿衣 西藏的气温比较低，但穿衣服也要按照四季来穿，尤其是我们初次去西藏旅游的人，不要少带或者带错衣服。3-5月，休闲、户外、运动装都可以。6-8月，保暖内衣要带一套。
大部分人在拉萨，只要不要做奔跑等激烈运动不会有高原反应。高原反应与恐惧心理也有关，可以提前一星期服用红景天，不要暴饮暴食也不要饮酒吸烟，适当饮水注意保暖和防晒。
请问12月初去西藏(拉萨、林芝等)的旅游路线介绍
去西藏旅游走的线路如下：经典强荐：拉萨、林芝、山南、日喀则、雅鲁藏布江大峡谷、纳木措，经典大环线。（建议7-9天，性价比高。
西藏旅游攻略路线最佳路线是：拉萨、纳木错、珠峰大本营和林芝地区等。拉萨 从拉萨出发，前往布达拉宫，这是西藏最著名的景点之一，是世界上最高的古代宫殿，也是西藏文化的象征。
旅游路线 为了更好地了解拉萨的文化和历史，建议游客先观光布达拉宫和大昭寺等著名景点，之后可以前往纳木措和沿途的美食店品尝藏式美食。如果时间充裕，还可以前往珠穆朗玛峰大本营、日喀则、山南、林芝等地区旅游。
国道自驾路线：从成都出发经都江堰、汶川，马尔康、甘孜州、炉霍、甘孜、德格过岗嘎金沙江大桥入藏，再经江达、昌都、类乌齐、巴青、索县、那曲至拉萨。全程2413公里。
公元7世纪，松赞干布统一全藏，将政治中心从山南转移到拉萨，建立了强大的吐蕃奴隶制王朝，并修筑了大昭寺、小昭寺和最初的布达拉宫等寺庙宫殿。
这段旅程不太安全。你需要穿过雪域高原、冰川和雪山。面对许多危险的自然环境和地理地貌环境，你必须具备良好的地理和气候学知识。这是从林芝到拉萨公路旅行的最佳路线指南。
西藏自驾游什么时候去最合适?这份西藏最美自驾游时间表赶紧收藏起来吧...
拉萨最佳旅游时间和西藏大多数地方一样，拉萨最佳旅游时间也是6-9月，额外的，3月的拉萨河是野鸭子的天堂，到时拉萨河里会布满了野鸭子，3月是拉萨河观鸟的最佳旅游季节，喜欢的游客不要错过。
月：坐着火车去拉萨，晒个日光浴1月的拉萨，阳光懒洋洋的，并不像你想象的那么寒冷，没有了过多的游人，阳光成了这座日光之城的主人。而这个时候，若有幸前往，你会知道这个时候的西藏，不仅关乎景色，更关乎信仰。
西藏自驾游最佳时间是4～10月份适合。如果自驾游西藏，考虑到路途的安全性，最好还是选择4～10月份适合。在冬季，一些高海拔的路段会有冰天雪地，随时可能会遇到冰雪路、暗冰路以及凝冻路等，会很影响行车安全。
行程安排：西藏旅游的最佳月份在每年的5-10月，其中暑假6-8月为旅游旺季。这个时间段，无论是游览拉萨、日喀则、林芝、山南等地区，还是前往纳木错、珠峰、墨脱、阿里等地方，都是非常合适的。
标签： 12月份坐火车去拉萨
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