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我想去西藏旅游,谁能告诉我一些注意事项,我想尽可能省钱,又能玩的很...
1、玛尼石西藏这种东西是很常见的，比如像西藏各地的山间、路口、湖边或者江畔，几乎我们都可以看到一座座用石块和石板砌成的祭坛——玛尼堆。
2、一：预防高原反应。在西藏最可怕的大概就是高原反应了，有的人反应非常的强烈，也有的人能够很快的适应，在进藏前的一两个月就可以先进行一些慢跑的有氧锻炼。
3、刚到西藏的前二三天不要洗澡，等身体适应高原后再洗，否则很容易感冒，最后会发生肺水肿。最好的方法是坐火车进和坐飞机出，一开始就坐飞机去，很容易发生高原反应。
4、去西藏的各大景点旅游，需要做车，建议坐在司机后面的位置，安全、透风、没那么颠簸，不会高反和晕车的双重夹攻。注意呼吸方式，同行的瑜伽教练小美女说的，用腹式呼吸法，这样可以呼吸更多的氧气。
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