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...跟团从南京出发去西藏玩9天,要准备什么?注意什么?
防寒衣物及保暖用品：西藏气温较低，尤其在早晚和高海拔地区，建议携带厚外套、羽绒服以及帽子、围巾、手套等保暖用品。 食品和水：西藏地域广阔，路况不稳定，建议携带一些干粮、水和其他常备食品。
登山鞋、合适的衣物。去西藏不管是严寒的冬天还是炎热的夏天，一定要备好棉衣和防紫外线的衣服，因为西藏空气稀薄，紫外线很强，很容易晒黑，许多爱美的女士最好要多注意点。
穿衣指南平均温度西藏夏季平均气温10-25。海拔越高，温度越低。可以遵循这个原则来准备衣服。早晚温差大，需要带一件轻薄的羽绒服。白天阳光强烈，需要重点做好防晒。也最好带上帽子，墨镜，冰袖。
行前的准备： 身体准备：保持积极的心态、身体健康 必备的服装：厚外套、遮阳帽、 墨镜、围巾、一次性口罩、冲锋衣、登山鞋、拖鞋、手套、也可以带把伞、换洗内衣裤。
去西藏的注意事项 进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。
这个得看你去西藏的哪些地方，准备在那儿待几天，以及准备什么时候去。 如果只是去拉萨及拉萨周边的景点地区的话，准备就很简单。
跟团去西藏旅游需要注意什么事项
1、西藏旅游的注意事项有适应高原环境、防晒和保暖、遵守交通规则、尊重当地居民和风俗。适应高原环境 进藏前要注意充分休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。防晒和保暖 西藏海拔高，日照强烈，气温昼夜温差大。
2、到西藏旅游的注意事项有持有有效的旅游证件与健康证明、提前了解天气和气候情况、注意防晒和保暖、合理安排行程、饮食安全与节制、尊重当地文化与信仰等等。
3、不要过分接近野生动物，特别是野牦牛，万一见到，一定要离它们远点。另外，黄羊和藏羚羊有与汽车赛跑的习惯。那气氛是很令人血脉喷张，但最好小心，很容易出事故。
请教各位入过藏的朋友们,关于一个人跟团去西藏
1、一个人去西藏旅游，在goonroadtrip中选择跟团、自由行还是拼车，取决于很多限制因素。一方面要看自己的喜好，是否喜欢goonroadtrip中那种在路上的感觉，另一方面也要看自己的预算。一般情况下，建议跟团旅游，或者自由行跟团。
2、一顿饭的价格，这个就更不好说了。反正5块钱一碗面，中餐当然以川菜最多。它据估计，一个人吃一顿饭大约需要50元。
3、后来我看了他们的网站，旅行社安排的是酒店加机票。身边一个朋友让他们定制过一次，行程是根据自己的喜好设计的。如果你想玩得开心，可以试试定制游。你不不需要跟团，可以一个人组。
4、-[到西藏贡嘎机场怎么去拉萨市区？】机场到市场一个半小时车程，70公里。-最便宜：坐机场大巴，30元。——最贵：打车，200块钱不多。(坐公交可以省下一顿藏餐的钱，哈哈哈)-拼车打车，有的拉客，说50块钱一个人。
5、如果不熟悉西藏环境的朋友，那么跟团队游比较好，至少在你需要帮忙的时候，能给你提供必要的帮助，毕竟西藏天高地远，突发情况和不可预料情况时刻会发生。
6、可以带一个氧气袋，虽然那东西不经吸，没吸10分钟就完了，但能给人一种精神上安全感(但请注意一旦吸上了就有了依赖性)。 “来西藏旅游特别应注意不要大量饮酒。
标签： 跟团游西藏要注意什么
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