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拉萨旅游攻略
必游景点：布达拉宫是拉萨乃至整个西藏的标志性建筑，一定要提前预约门票。大昭寺、色拉寺、哲蚌寺和罗布林卡也是不可错过的地方。此外，可以安排一天时间前往纳木错或者羊卓雍错欣赏高原湖泊的美景。饮食体验：西藏的饮食文化独特，可以尝试青稞酒、酥油茶、牦牛肉等特色食物。
防晒保湿：高原紫外线强烈，即使在阴天也要做好防晒措施，涂抹防晒霜，戴太阳帽和墨镜。同时，由于高原空气干燥，要注意补水和保湿。交通出行：拉萨市内交通便利，可以选择租车、打车或者乘坐公交车。如果打算前往周边的纳木错、林芝等地，建议参加当地的旅游团或者租车前往。
最佳的旅行时间是每年的5月至10月，这段时间天气较为稳定，气候宜人。避开冬季和雨季，因为那时候天气寒冷且可能有道路封闭的情况。办理旅行证件：前往拉萨需要办理西藏旅游许可证（TTB），如果你是外籍游客，还需要有导游陪同。此外，如果你打算去边境地区，可能还需要额外的许可证。
规划行程：提前规划好要游览的景点，尽量避免重复路线，选择邻近的景点作为一天的行程。比如，可以选择布达拉宫、大昭寺和八廓街作为一天的行程，这些地方距离较近，步行即可到达。公共交通：拉萨的公共交通系统比较发达，可以选择乘坐公交车或者出租车来节省交通费用。
八廓街：八廓街是拉萨市区最繁华的商业街之一，也是游客购物和品尝美食的热门地点。这里有各种藏传佛教文化商品、工艺品和当地特色小吃，是体验拉萨城市生活和文化的好去处。 游玩建议：（1）建议游客在清晨前往布达拉宫，可以避开人流高峰，欣赏日出时宫殿的壮丽景色，并且可以避免高原反应。
在拉萨旅行,有什么特色伴手礼值得购买?
藏香：藏香是一种用于宗教仪式或净化空气的香料，通常由多种天然草药和木材制成。它们的味道独特，能够带来宁静和和谐的感觉。手织地毯：藏族手工编织的地毯色彩丰富，图案多样，每一块地毯都是独一无二的艺术品。它们不仅可以用来装饰家居，也是非常好的纪念品。
藏香：藏香是西藏特有的一种香料，以其独特的香味和药用价值而闻名。在拉萨，游客可以购买到各种品质的藏香，如檀香、藏红花等。这些藏香不仅可以用于熏香、净化空气，还具有一定的保健作用。藏茶：藏茶是西藏人民日常生活中必不可少的饮品，具有消食、解渴、提神等功效。
布达拉宫广场是拉萨市的标志性景点之一，也是游客们购买西藏特色伴手礼的热门地点。以下是一些建议的伴手礼：藏香 - 藏香是藏族文化中不可或缺的一部分，以其独特的香味和制作工艺著称。在布达拉宫广场附近，有许多店铺出售各种藏香，包括用于冥想、净化空气或作为礼物的不同类型。
本人计划8月去西藏旅游,因为是第一次去想请去过的驴友进来指点下小弟...
拉萨：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；布达拉宫不用多说了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那种气氛，我去过一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔诚比我想象中重。
月份是西藏旅行的旺季。到了拉萨，最好能马上去布达拉宫排票。这样，你可以根据排票的情况来安排其他的行程。你可以选择以拉萨为中心，到周边不同的地方去。然后拉萨市区的小景点穿插着玩。这样可能会节省点时间。
第一，最快速，最直接的就是飞机过去，目的地就是尼泊尔的首都加德满都；第二是坐班车，尼泊尔大使馆门口很多车到吉隆口岸的，票价300左右，一般下午三四点发车，第二天早上到吉隆，然后过口岸，坐当地车直接到加都。
去西藏自助游主要看点一拉萨市区布达-拉宫、大-昭-寺以及哲-蚌-寺等著名藏传佛教文化遗址；看点二山南（距拉萨约160Km）主要了解32代以前藏王及其悠久历史文化，以寺庙为主。看点三藏东林-芝藏江南风景，包括雪山、森林、雅江大峡谷、巴松错等。看点四藏北当-雄天湖纳-木-错及辽阔美丽大草原。
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