拉萨、日喀则四晚五日游
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| 第 1 天 用 餐：--/--/-- 住 宿：拉萨 |
拉萨接团，入住酒店做高原适应性休息。 | |
| 第 2 天 用 餐：早/中/晚 住 宿：拉萨 |
早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫，始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现；下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺，它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八角街上自由购物。 | |
| 第 3 天 用 餐：早/中/晚 住 宿：日喀则 |
早餐后，乘车至日喀则，翻越冈巴拉山，参观西藏第三大湖——羊卓雍湖美丽景色后，观古老的卡若拉冰川，参观《红河谷》实景拍摄地——江孜县城，远观抗英遗址—宗山城堡。 | |
| 第 4 天 用 餐：早/中/晚 住 宿：拉萨 |
早餐后参观班禅喇嘛驻锡地——扎什伦布寺及班禅大师灵塔。扎什伦布寺为黄教六大寺院之一，也是历代班禅的驻地，曾经是后藏的政权统治中心。下午告别美丽的后藏---日喀则，返回拉萨，沿途欣赏雅鲁藏布江风光，感受高原第一河的气势。 | |
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第 5 天 |
早餐后，送团，结束愉快旅行。 |
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| 参团说明 | |
| 费用包含： | 导游服务：优秀导游 门票：所列景点门票 用餐标准：十人一桌，八菜一汤。 住宿：三星级酒店，双人标准间，独立卫生间；如出单男单女住三人间或补房差。 交通：当地旅游车 |
| 费用不含： | 个人旅游意外险，客人个人消费，省外抵离拉萨交通费用。 |
| 备 注： | 报价：1850元/人 注：参加我社旅游均保证有布达拉宫门票，帮助预订返程火车卧铺票及飞机票。报价淡旺季有所波动，实际价格以电话及在线咨询为准。因布达拉宫限制参观人数，门票需要提前7天预定，故预定我社的旅游最好提前10天左右，预定需要身份证复印件（用来购买布达拉宫门票）。
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| 友情提示： | 1、西藏为高原地区，心脏病、高血压、哮喘病、重感冒患者请勿入内， 并请带好有关防治感冒、晕车和防、抗高山反应的药物（行前服用红景天或相关防、抗高原反应的保健药品）。 2、西藏地区全年气温偏低，昼夜温差较大，请游客准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫等足够御寒的衣服，以防受凉感冒。 3、高原气候干燥，日照强烈，流鼻血或嘴唇干裂等正常现象，请带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。 4、进高原前，睡眠和休息要充足,保持乐观情绪；进入高原后多休息、多喝水、多吃水果，有利于尽快适应高原环境。刚到拉萨大部分客人会或多或少有高原反应（头疼、胸闷等），只要注意休息好饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），一般来说过1--2天后，反应症状都会逐步减轻或消失；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。适应之后在藏期间就不会再发生高原反应了。 5、拉萨只有邮政储蓄及工、农、建、中四大银行，请游客作好相应安排。我公司支持刷卡消费。 6、西藏为少数民族地区，请游客朋友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。 7、如遇不可抗力因素，我社在不减少景点的情况下，有权改变行程路线。（为保护布达拉宫古迹，现每天只能接待2300名游客，因此布达拉宫可能会提前或延后）。由于西藏线路里程长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干。行程用餐以川味为主，但也可根据客人口味适当调配。 8、带好相机电池、储存卡把您眼中的美景定格下来，它将成为您此生难忘的记忆。 |
| 参团方式： |  · 在线预定：左侧浮动商务通客服图标，无须填写订单，我们会有专业的工作人员在线与您确认旅游行程。
· 公司报名：欢迎您到我公司报名参团，请浏览页底公司位置信息。 · 电话报名：24小时热线电话：400-666-0891 详尽事宜请电话咨询。 · QQ报名：客服号 843180473 E-mail/MSN：xzlxw@qq.com |
| 其它说明： |
报名预定请提前十天汇20%定金，汇款方式如下：
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